结论：主播合约到期后3年内不能从事主播行业这一条款的合法性，取决于该条款是否构成合理的竞业限制，以及是否满足相关法律对于竞业限制的规定。若该条款不合理或违反法律规定，则可能不合法；反之，则可能合法。以下是对此问题的详细分析：
一、竞业限制条款的合法性基础
合理性考量：
- 竞业限制条款的设立，通常是为了保护公司的商业利益，如主播的粉丝资源、特定运营模式或商业机密等。若公司能证明对主播进行了资源投入并形成了独特商业价值，且该条款的设定是为了防止主播利用这些资源与公司竞争，那么该条款在合理性上可能得到支持。
期限合理性：
- 竞业限制的期限应当合理，不应过长。一般来说，竞业限制的期限不超过2年为宜。然而，在特殊行业或情况下，如主播行业更新换代较慢、培养周期长等，3年的竞业限制期限也可能被认可。但具体是否合理，还需结合行业特点和实际情况，以及该期限是否对主播的就业权造成了过度限制来判断。
补偿约定：
- 根据《劳动合同法》等相关法律规定，用人单位在竞业限制期限内应按月给予劳动者经济补偿。若合同中未约定补偿标准，或公司未实际支付补偿，主播有权主张该竞业限制条款无效或解除，并可能因此无需遵守该条款。
二、主播的权利与义务
主播的义务：
- 若竞业限制条款合法有效，主播在合约到期后3年内需遵守不得从事主播行业的约定。违反约定可能需承担违约责任，包括支付违约金等。
主播的权利：
- 获得补偿权：主播有权要求公司按法律规定或合同约定支付竞业限制补偿。
- 协商变更权：若合同履行中出现重大变化，导致竞业限制条款不公平或难以履行，主播可与公司协商变更，如缩短期限、调整补偿等。
三、公司的权利与义务
公司的权利：
- 公司有权要求主播遵守竞业限制约定。若主播违反，公司可通过法律途径要求其承担违约责任，并赔偿因此造成的经济损失。
公司的义务：
- 公司需按约定支付竞业限制补偿，且不能滥用竞业限制条款过度限制主播的合法权益。
四、建议与注意事项
- 仔细审查合同：在签订合同时，主播应仔细审查竞业限制条款，确保理解其内容和后果。如有疑问或不确定处，应及时向我咨询，以便更好地了解自己的权利和义务。
- 保留证据：注意保留与竞业限制相关的证据和文件，如合同、补偿支付记录等，以便在需要时证明自身权益。
- 协商与法律途径：若对竞业限制条款有疑问或产生纠纷，首先尝试与公司友好协商解决。协商不成时，可考虑通过劳动仲裁或民事诉讼等法律途径维护自身权益。
总结来说，主播合约到期后3年内不能从事主播行业的条款，其合法性取决于多个因素，包括合理性、期限合理性、补偿约定以及双方自愿等。主播在签订合同时应谨慎对待此类条款，并在必要时寻求法律帮助以确保自身权益得到妥善保障。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。