面对楼上邻居每天噪音不断且沟通无效的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
再次尝试友好沟通：
- 选择一个合适的时机，以礼貌和友好的方式再次与楼上邻居进行沟通。明确表达噪音对你造成的困扰，特别是晚上或午休时段的噪音，请求他们减小音量或避免在这些时段制造噪音。
- 有时候，邻居可能并未意识到自己的行为对他人造成了影响，或者由于生活习惯不同而产生了误解。通过友好沟通，往往能够解决问题。
寻求物业协助：
- 如果直接沟通效果不佳，可以向小区的物业管理处反映情况，请求他们协助调解。
- 物业有相关的处理流程和经验，能够更有效地进行沟通协调，提醒邻居注意邻里和谐共处的重要性。你可以向物业提供噪音发生的时间、频率等详细信息，以便物业更好地了解情况并进行处理。
收集证据并投诉：
- 如果沟通仍然无法解决问题，你需要开始收集证据来支持后续的投诉。证据可以包括噪音发生的时间、频率、强度的记录，甚至可以是录制的音频或视频。
- 根据噪音的类型，你可以向相应的部门投诉。例如，社会生活噪声（如邻里之间的生活噪音）通常由公安机关负责处理。投诉时，提供详细的信息和证据，以便相关部门能够及时进行调查和处理。
考虑法律途径：
- 如果经过多次沟通和投诉，问题仍然无法得到解决，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，邻里之间应遵循相邻关系的处理原则，即有利生产、方便生活、团结互助、公平合理。如果邻居的行为违反了这一原则，给你造成了损害，你有权要求其承担相应的法律责任。
- 你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵权行为，并赔偿你的损失。在提起诉讼之前，请确保你已经收集了足够的证据来支持你的主张。
保持冷静与理智，寻求和谐解决方案：
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理智。避免采取过激的行动或言辞，以免加剧矛盾。
- 同时，也要尊重邻居的权益和感受，努力寻求双方都能接受的解决方案。以建立和谐的邻里关系为目标，通过和平的方式来解决纠纷。
在处理过程中，你需要注意以下几点：
- 证据收集：确保你收集的证据是合法、有效的，并且能够清晰地证明噪音的存在和对你造成的影响。
- 投诉渠道：了解并选择正确的投诉渠道，确保你的投诉能够得到及时、有效的处理。
- 法律程序：如果你决定通过法律途径解决问题，请务必了解详细的法律程序和所需证据，以便更好地维护自己的权益。
最后，我建议你先尝试通过友好沟通和物业协助来解决问题。如果问题仍然无法得到解决，再考虑收集证据并投诉或采取法律途径。在整个过程中，保持冷静和理智是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。