面对楼上邻居噪音很大且沟通无效的情况，你可以通过以下合法有效的途径来解决问题：

1. 再次尝试友好沟通：

   • 方式：尽管之前沟通未果，但再次尝试以平和、理性的态度与楼上邻居沟通，明确表达噪音对你生活造成的具体困扰，如影响睡眠、工作或学习等。
   • 目的：通过再次沟通，或许能促使邻居意识到问题的严重性，并主动采取措施减少噪音。

2. 寻求物业协助：

   • 具体做法：向小区的物业管理处详细反映噪音情况，包括噪音产生的时间、频率、类型等，并要求物业介入调解。
   • 法律依据：根据《物业管理条例》，物业有责任维护小区的公共秩序和环境卫生，包括协调邻里之间的纠纷。物业可以依据相关规定对楼上业主进行沟通和劝导，促使其改正行为。

3. 向相关部门投诉：

   • 环保部门：
     • 适用情况：如果噪音属于持续性且高分贝的，如机器轰鸣声、高分贝音响声等，可能构成环境噪声污染。
     • 具体做法：拨打当地环保部门的投诉电话（如12369），环保部门会监测和评估噪音水平，并根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的相关规定，责令楼上业主采取措施减少噪音排放，并可能处以罚款。
   • 公安机关：
     • 适用情况：如果噪音是由于邻里纠纷或故意制造噪音等行为引起的，且严重干扰了你的生活秩序。
     • 具体做法：拨打110报警电话，向公安机关报案。公安机关会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对相关责任人进行警告、罚款等处罚。
   • 其他相关部门：部分地区设有专门的噪音污染管理部门或社区调解机构，你也可以向他们反映问题并寻求帮助。

4. 考虑法律途径：

   • 收集证据：在采取法律行动前，务必收集充分证据，如录音、录像、证人证言等，以证明楼上噪音的存在及其对你生活的影响。
   • 提起诉讼：若其他途径均无法解决问题，你可以向当地人民法院提起相邻关系纠纷诉讼。根据《中华人民共和国民法典》第二百八十八条的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。法院会判决楼上业主停止侵权行为，并可能要求其赔偿损失（如精神损害赔偿等）。

在处理过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静理智：在处理噪音问题时，避免采取过激行为或言辞，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
• 尊重他人权益：在寻求解决方案时，应尊重楼上邻居的权益和生活习惯，寻求双方都能接受的解决方案。
• 利用社区资源：除了上述途径外，你还可以考虑寻求社区调解机构或法律援助机构的帮助，他们可能提供专业的调解服务或法律意见。

最后，建议你在整个处理过程中保持耐心和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果噪音问题持续存在且严重影响你的生活质量，不要犹豫，及时采取行动来保护自己。