扰乱别人家庭正常生活是违法的，法律会根据行为的性质、情节严重程度以及造成的后果，给予相应的处罚。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据及行为界定

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定

   • 信息扰民：如果通过多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，属于违法行为。
   • 制造噪声扰民：违反社会生活噪声污染防治规定，制造噪声干扰他人正常生活的，同样构成违法。
   • 宠物扰民：饲养动物干扰他人正常生活，或者放任动物恐吓他人的，也是违法行为之一。
   • 其他扰民行为：包括写恐吓信、公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人、诬告陷害他人、威胁证人及其近亲属、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等行为，都可能扰乱他人正常生活。

2. 《中华人民共和国民法典》的相关规定

   • 以侵犯隐私权等方式干扰他人正常生活，如未经同意私自进入他人住宅、非法跟踪他人、私拆他人信件等，都构成对他人隐私权的侵犯，属于违法行为。

3. 《中华人民共和国刑法》的相关规定

   • 在严重情况下，如果通过跟踪、骚扰等手段，情节恶劣，破坏社会秩序的，可能构成寻衅滋事罪。

二、处罚措施

1. 治安管理处罚

   • 根据《治安管理处罚法》，对于信息扰民、制造噪声扰民、宠物扰民等行为，一般处警告或者五日以下拘留，并可处以五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

2. 民事赔偿

   • 根据《民法典》，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。如果造成了精神损害，侵权人还应赔偿精神损害抚慰金。

3. 刑事处罚

   • 如果行为构成寻衅滋事罪，根据《刑法》的规定，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。

三、实际应用与建议

• 协商与调解：面对扰乱家庭正常生活的行为，受害者应首先尝试与行为人协商解决，或者寻求社区、物业等第三方的调解帮助。
• 及时报案：如果协商无果，受害者应及时向公安机关报案，由执法机关根据具体情况依法处理。
• 法律途径：受害者也可以咨询我，了解自己的合法权益及可能的法律途径，以便在必要时采取法律手段维护自身权益。

举例说明：假设某人因感情纠纷，多次到对方家中吵闹、砸门，甚至发送恐吓信息，严重干扰了对方家庭的正常生活。这种情况下，该行为就可能构成治安管理处罚法中的信息扰民和扰乱公共场所秩序（如果发生在公共区域），面临警告、拘留和罚款的处罚。如果情节严重，还可能构成寻衅滋事罪，面临刑事处罚。

综上所述，扰乱别人家庭正常生活是违法的，法律会根据行为的性质、情节严重程度以及造成的后果给予相应的处罚。因此，建议公众在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的生活安宁和合法权益，共同营造和谐的社会环境。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。