扰乱别人生活达到严重程度，侵犯他人合法权益时，就可能构成违法甚至犯罪行为。具体来说，这主要涉及到对他人人格权的侵犯，尤其是隐私权、名誉权等。以下从不同角度详细分析：

1. 侵犯隐私权：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 具体行为：如果通过非法手段获取、传播他人的私人信息，如家庭住址、电话号码、个人行程等，或者未经允许进入他人住宅、窥视他人私生活等，都可能构成对隐私权的侵犯。
   • 法律后果：一旦构成侵犯隐私权，侵权人可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。如果情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的相关条款，如非法侵入住宅罪等，从而面临刑事处罚。

2. 侵犯名誉权：

   • 法律背景：名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。根据《中华人民共和国民法典》的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 具体行为：如果通过散布谣言、恶意诽谤等方式损害他人的名誉，导致他人社会评价降低，就可能构成对名誉权的侵犯。
   • 法律后果：侵犯名誉权的侵权人同样需要承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失等。如果情节严重，还可能构成诽谤罪等刑事犯罪，面临刑事处罚。

3. 其他侵犯人格权的行为：

   • 法律背景：除了隐私权和名誉权外，人格权还包括生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权等。任何侵犯这些权利的行为都可能构成违法。
   • 具体行为：如故意伤害他人身体、非法拘禁他人、冒用他人姓名等，都是对人格权的侵犯。
   • 法律后果：这些行为同样需要承担相应的民事责任或刑事责任，具体取决于行为的性质和后果的严重程度。

建议：

• 如果您或他人正遭受此类扰乱生活的行为，建议首先收集证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等，以证明侵权行为的存在和严重程度。
• 接着，可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵害并赔偿损失。如果协商无果，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
• 在必要时，可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担法律责任。

总结：扰乱别人生活达到严重程度，侵犯他人合法权益时，就可能构成违法甚至犯罪行为。因此，我们应该尊重他人的权利和自由，避免任何形式的侵权行为。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。