对别人生活造成困扰，是否犯法需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

1. 一般情况下的困扰行为：

   • 如果只是日常生活中的一些轻微打扰，比如偶尔的噪音、轻微的言语冲突等，这些行为虽然可能给他人带来不便或不适，但通常不构成违法。因为法律主要关注的是那些具有社会危害性、需要受到制裁的行为，而轻微的困扰行为往往达不到这个标准。

2. 构成侵权的困扰行为：

   • 如果困扰行为侵犯了他人的合法权益，如隐私权、名誉权等，那么就可能构成侵权。例如，未经允许擅自闯入他人住宅、偷窥他人隐私、散布他人谣言等，这些行为都可能对受害人的生活造成严重影响，并构成侵权。在这种情况下，受害人有权要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

3. 构成犯罪的困扰行为：

   • 在某些极端情况下，困扰行为甚至可能构成犯罪。例如，长期跟踪、骚扰他人，严重干扰其正常生活，可能构成寻衅滋事罪；如果骚扰行为中包含威胁、恐吓等元素，还可能构成敲诈勒索罪或其他相关犯罪。这些行为不仅违反了民事法律，还触犯了刑事法律，需要承担刑事责任。

法律建议：

• 如果你对他人生活造成了困扰，且这种困扰行为可能侵犯了他人的合法权益，建议你立即停止这种行为，并与受害人进行沟通协商，寻求和解。
• 如果受害人已经向你提出了明确的法律诉求，如要求赔偿损失、赔礼道歉等，你应该认真对待，并考虑咨询专业律师的意见，以便更好地应对可能的法律纠纷。
• 如果你认为自己的行为并未构成违法或侵权，但受害人仍然坚持认为你对其生活造成了困扰，你也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼，要求确认你的行为不构成违法或侵权。

可能后果：

• 如果你的困扰行为被认定为侵权或犯罪，你可能需要承担民事责任或刑事责任。民事责任可能包括赔偿损失、赔礼道歉等；刑事责任则可能包括有期徒刑、罚金等。
• 即使你的行为未被认定为违法或侵权，但如果你长期对他人生活造成困扰，也可能影响你的社会声誉和人际关系。

总之，对别人生活造成困扰是否犯法，需根据具体情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。