结论：工作时抽烟被别人发到网上是否违法，需根据具体情况判断，主要涉及肖像权、隐私权及名誉权等人格权的保护。以下从不同角度进行分析：
若拍摄并发布行为未经你同意，且涉及你的肖像：
- 法律分析：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。若拍摄者未经你同意，将你在工作时抽烟的照片或视频发布到网上，可能构成对你肖像权的侵犯。
- 建议：你可以要求拍摄者停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。若拍摄者拒绝，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
若拍摄并发布行为涉及你的隐私：
- 法律分析：隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。若你在工作时抽烟的场景属于你的私人活动或私有领域，且拍摄者未经你同意将其公开，可能构成对你隐私权的侵犯。
- 建议：同样，你可以要求拍摄者停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。若涉及严重侵权，如造成你社会评价降低等，你还可以考虑提起名誉权诉讼。
若拍摄并发布行为未侵犯你的肖像权或隐私权，但内容不实或误导公众：
- 法律分析：若拍摄者发布的照片或视频内容不实，或虽内容真实但配以误导性文字，导致公众对你产生误解或负面评价，可能构成对你名誉权的侵犯。
- 建议：你可以要求拍摄者删除不实内容、公开道歉，并可能要求赔偿损失。若拍摄者拒绝，你可以向网络平台投诉，要求平台采取措施删除侵权内容，并考虑通过法律途径维护自己的名誉权。
特殊情况考虑：
- 若拍摄行为发生在公共场所，且你未对拍摄提出异议：在公共场所，人们的行为通常被视为对公众观察的默示同意。但即便如此，拍摄者仍需遵守法律法规，不得侵犯你的合法权益。
- 若拍摄行为是为了公共利益或新闻报道：在特定情况下，如为了公共利益或新闻报道需要，拍摄者可能无需获得你的同意即可进行拍摄和发布。但即便如此，拍摄者仍需确保内容的真实性和客观性，避免对你造成不必要的损害。
进一步思考：在面对此类情况时，除了考虑法律途径维护自己的权益外，你还可以尝试与拍摄者进行沟通协商，寻求和解或达成其他协议。同时，你也可以加强自我保护意识，避免在公共场所或工作场所进行可能引发争议的行为，以减少类似纠纷的发生。
最后：若你遇到此类问题或有其他法律疑问，欢迎直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。