结论：别人拍了你的照片并发出来是否违法，需依据具体情况判断。若行为合法、正当，未损害你的合法权益，则不构成违法；反之，若侵犯你的肖像权、隐私权或名誉权等，则需承担法律责任。

详细分析：

1. 不构成违法的情况：

   • 公共场合且不涉及隐私和商业用途：在公共场合拍摄，且照片内容不涉及你的隐私，也未用于商业盈利等不当目的，通常不违法。例如，街头拍摄风景时偶然出现你的身影，只要不恶意处理或用于非法用途，就不构成违法。
   • 经过你同意：如果拍摄者事先获得了你的明确同意，那么拍摄并发布照片就是合法的。这在商业拍摄、活动记录等场景中较为常见。

2. 构成违法的情况：

   • 侵犯肖像权：
     • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或个人不得未经肖像权人同意，以丑化、污损、伪造或其他方式侵害其肖像权。若拍摄者未经你同意，将你的照片用于商业广告、产品宣传，或以其他营利为目的进行公开，即构成对你肖像权的侵犯。
     • 即使照片本身未直接用于营利，但若以不当方式（如丑化、污损）展示，同样属于违法行为。
   • 侵犯隐私权：
     • 依据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。若发布的照片涉及你的私密空间、私密活动或敏感信息（如身份证号、家庭住址），则构成对你隐私权的侵犯。
   • 侵犯名誉权：
     • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得通过侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉。若拍摄者在发布你的照片时配以侮辱性文字，导致你社会评价降低，即构成对你名誉权的侵犯。

法律救济途径：

一旦确认他人未经允许使用你的照片且侵犯了你的合法权益，你可采取以下措施：

• 要求停止侵权：立即通知对方停止一切侵权行为。
• 删除照片：请求对方从所有发布平台撤下涉及你的照片。
• 赔礼道歉：要求对方公开或私下向你致歉，恢复你的名誉。
• 赔偿损失：若侵权行为给你造成了经济损失或精神损害，你有权要求对方赔偿相应损失。
• 法律诉讼：若对方拒绝履行上述义务，你可通过法律途径向法院提起诉讼，维护自身权益。

建议：

在数字化时代，保护个人隐私和权益显得尤为重要。若你发现他人未经允许拍摄并发布了你的照片，且可能侵犯了你的合法权益，建议先与对方沟通，要求其停止侵权行为并删除照片。若沟通无果，可寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。同时，我们也应共同遵守法律法规，尊重他人的法律权利，避免不必要的法律纠纷和麻烦。