核心结论：在高速上车胎爆了停应急车道被监控拍了，一般情况下若符合应急车道使用规定不会被处罚，但若存在违规情形可能会面临罚款等处理，以下为你详细分析。

符合规定停车的情况

1. 合法性依据：根据《道路交通安全法实施条例》第八十二条规定，机动车在高速公路上行驶，不得有非紧急情况时在应急车道行驶或者停车的行为。而车胎爆了属于紧急情况，此时将车辆停在应急车道是符合法律规定的。
2. 后续处理：在这种情况下，即使被监控拍摄，交警部门通常不会对驾驶人进行处罚。不过，驾驶人需要按照规定在车后方150米以外设置警告标志，车上人员迅速转移到右侧路肩上或者应急车道内，并迅速报警，等待救援或者处理。例如，你应在车后合适位置放置三角警示牌，提醒后方来车注意避让，保障自身和其他车辆的安全。

可能存在违规的情况及处理

1. 未按规定设置警示标志：如果车胎爆了停在应急车道，但没有按照规定在车后方150米以外设置警告标志，或者车上人员没有迅速转移到安全地带，这种情况下被监控拍摄到，交警可能会认定你存在违规行为。根据相关规定，可能会对你处以罚款200元、记3分的处罚。这是因为不设置警示标志或者人员不转移，会增加发生二次事故的风险，危及自身和其他道路使用者的安全。
2. 长时间占用应急车道：虽然车胎爆了是紧急情况，但如果你在应急车道上长时间停留，比如等待朋友来帮忙修理而不及时报警寻求专业救援，或者修理时间过长且没有合理的理由，也可能被视为违规占用应急车道。这种情况下同样可能面临罚款200元、记3分的处罚。应急车道主要是供警车、消防车、救护车等执行紧急任务时使用，长时间占用会影响这些特种车辆的通行，延误救援时机。

应对措施

1. 保留证据：如果你认为自己停车的行为是符合规定的，但被错误处罚，可以保留相关证据，如车辆故障的照片、维修记录等，以证明当时确实是车胎爆了等紧急情况。
2. 申请复议：若收到处罚通知后，对处罚有异议，可以在知道该具体行政行为之日起60日内向作出处罚决定的交警部门的上一级机关申请行政复议，或者在6个月内向人民法院提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

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