在刑事案件庭审中，被告人自己的辩解书面意见通常称为“辩护词”或“自行辩护意见书”。以下是对这一问题的详细解释：

1. 辩护词：

   • 定义：辩护词是刑事案件中被告人或其辩护人为了维护被告人的合法权益，针对起诉书中的指控或法庭调查中的事实、证据，提出的无罪、罪轻或者减轻、免除刑事责任的辩护意见的书面表达。
   • 内容：辩护词通常包括对案件事实的陈述、对证据的分析、对法律适用的解释以及辩护意见和请求等。
   • 作用：辩护词是被告人或其辩护人向法庭展示其辩护观点和理由的重要工具，有助于法庭全面、客观地了解案件情况，作出公正的判决。

2. 自行辩护意见书：

   • 定义：在刑事案件中，如果被告人没有委托辩护人，或者虽然委托了辩护人但被告人仍希望自己表达辩护意见，那么被告人可以撰写自行辩护意见书，向法庭提交其个人的辩护观点和理由。
   • 内容：自行辩护意见书的内容与辩护词相似，包括对案件事实的陈述、对证据的分析、对法律适用的解释以及个人的辩护意见和请求等。
   • 作用：自行辩护意见书是被告人直接向法庭表达其辩护观点和理由的重要途径，有助于法庭了解被告人的真实想法和辩护立场。

在实际操作中：

• 如果被告人委托了辩护人，那么辩护词通常由辩护人撰写并提交给法庭。辩护人会根据案件事实和法律规定，为被告人提出最有利的辩护意见。
• 如果被告人没有委托辩护人，或者希望自己表达辩护意见，那么被告人可以撰写自行辩护意见书并提交给法庭。在撰写自行辩护意见书时，被告人应尽可能清晰地陈述案件事实、分析证据、解释法律适用，并提出自己的辩护意见和请求。

建议：

• 对于被告人来说，无论选择撰写辩护词还是自行辩护意见书，都应确保内容真实、准确、完整，并尽可能符合法律要求和法庭规范。
• 如果被告人对法律程序或法律适用不熟悉，建议咨询专业律师以获取更具体的指导和帮助。作为专业律师，我能够为你提供全面的法律咨询和辩护服务，确保你的合法权益得到充分维护。

希望以上解释能对你有所帮助。如果你有任何其他法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。