律师在法庭上可以说以书面辩护意见为准。但这句话的具体含义和效果，需要根据法庭程序和实际情况来理解。

1. 法庭程序与辩护方式：

   • 在法庭上，律师通常会以口头形式进行辩护，同时也会提交书面辩护意见作为补充或详细阐述。
   • 口头辩护和书面辩护是相辅相成的，口头辩护可以即时回应法庭的询问和对方的指控，而书面辩护则提供了更为详尽和系统的法律观点和证据分析。

2. “以书面辩护意见为准”的含义：

   • 这句话通常意味着律师在口头辩护中可能只是简要概述或提及某些关键点，而具体的法律观点、证据分析和辩护策略则详细记录在书面辩护意见中。
   • 它并不是要求法庭完全忽视口头辩护，而是强调书面辩护意见的完整性和准确性，作为法庭判决时的重要参考。

3. 实际运用与效果：

   • 在实际操作中，律师会根据法庭的要求和程序规定，适时地提出口头辩护和提交书面辩护意见。
   • 法庭在判决时会综合考虑口头辩护和书面辩护的内容，以及双方提供的证据和法律依据。

4. 建议与注意事项：

   • 律师在准备辩护时，应确保口头辩护和书面辩护的内容相互一致，避免出现自相矛盾的情况。
   • 书面辩护意见应尽可能详尽、准确，并附有相关证据和法律依据，以增强其说服力和可信度。

综上所述，律师在法庭上可以说“以书面辩护意见为准”，但这并不意味着法庭会完全忽视口头辩护。相反，口头辩护和书面辩护是相辅相成的，共同构成律师为当事人进行辩护的完整内容。