被公司辞退后，劳动者不能直接向法院起诉，而需要先经过劳动仲裁这一前置程序。以下是对此问题的详细分析：

一、劳动仲裁的必要性

根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议案件需先经过劳动仲裁程序。这意味着，当劳动者认为公司辞退行为违法时，应首先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，而不是直接向法院提起诉讼。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，它有助于快速、有效地解决纠纷，减轻法院的诉讼压力。

二、劳动仲裁的流程

1. 准备证据：劳动者在申请劳动仲裁前，应尽可能收集与辞退相关的证据，如劳动合同、工资条、辞退通知书、与辞退相关的聊天记录或电子邮件等。这些证据将有助于证明劳动关系的存在、辞退事实以及公司辞退行为的违法性。
2. 提交仲裁申请：劳动者应在辞退之日起一年内，向劳动合同履行地或公司所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据。仲裁申请书应详细写明双方信息、仲裁请求、事实与理由等。
3. 参与仲裁庭审：仲裁委员会将安排开庭时间，并通知双方当事人到庭参加庭审。在庭审中，劳动者需详细陈述事实和理由，回应对方的质证意见，并提供充分的证据支持自己的诉求。
4. 等待仲裁裁决：仲裁委员会将根据双方提供的证据和相关法律规定进行裁决，并出具仲裁裁决书。如果劳动者对仲裁裁决不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

三、直接起诉的例外情况

虽然一般情况下劳动者需要先经过劳动仲裁程序，但在某些特定情况下，劳动者可以直接向法院提起诉讼。例如，当公司辞退行为涉及侵犯劳动者人身权利、财产权利等违法行为时，劳动者可以直接向公安机关报案或向法院提起民事诉讼。然而，在大多数劳动争议案件中，直接起诉并不适用，劳动者应遵循劳动仲裁前置的原则。

四、法律建议

1. 保持冷静与理性：面对公司辞退，劳动者应保持冷静与理性，不要采取过激行为或言语攻击。这有助于维护自己的形象和权益，也为后续的法律程序打下良好基础。
2. 及时咨询专业律师：虽然我作为张云壮律师可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议你及时咨询专业律师，以便更准确地了解自己的权益和应对策略。
3. 积极收集证据：证据是维权的关键。劳动者应尽可能收集与辞退相关的证据，以便在劳动仲裁或诉讼中证明自己的诉求。
4. 遵循法律程序：劳动者应遵循法律程序，不要试图绕过劳动仲裁直接起诉。这有助于维护法律秩序和公平正义，也能更好地保护自己的权益。

举例说明：假设劳动者小张被公司无故辞退，且公司未支付任何经济补偿。小张认为公司的行为违法，但他没有直接向法院起诉，而是先向劳动争议仲裁委员会申请了仲裁。在仲裁过程中，小张提供了劳动合同、工资条、辞退通知书等证据，证明了劳动关系的存在和辞退事实。最终，仲裁委员会裁决公司支付小张经济补偿金。如果公司不履行裁决，小张还可以向法院申请强制执行。

总之，被公司辞退后，劳动者应遵循劳动仲裁前置的原则，先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果对仲裁裁决不服，再向法院提起诉讼。在整个过程中，保持冷静与理性、积极收集证据、遵循法律程序是维护自己权益的关键。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。