结论前置：在我国，员工每月加班时间超过36小时即构成违法。
详细分析：
加班时间的法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间（即加班），但一般每日不得超过1小时。
- 因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日的加班时间不得超过3小时。
- 尤为重要的是，每月（按自然月计算）的加班时间累计不得超过36小时。这是加班时间的上限，超过此限制即构成违法行为。
加班时间的计算方式：
- 在标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时。超出此范围的工作时间即视为加班。
- 对于实行综合计算工时工作制的岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，其平均日工作时间和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。在此制度下，加班时长的计算需结合具体周期（周、月、季、年）内的总工作时间进行考量，但每月加班时间仍不得超过36小时。
- 对于实行不定时工作制的岗位，如高级管理人员、外勤人员、推销人员等，由于其工作无法按标准工作时间衡量，因此不存在加班时长的限制问题，但用人单位仍需确保劳动者的休息权利。
违法加班的法律后果：
- 如果用人单位违反上述规定，延长劳动者工作时间，将由劳动行政部门给予警告、责令改正，并可以处以罚款。这是对用人单位违法行为的明确法律制裁。
- 劳动者因超时加班导致身体损害或健康问题的，有权要求用人单位承担民事赔偿责任。
- 在极端情况下，若用人单位的违法行为构成犯罪（如强迫劳动罪），相关责任人员可能面临刑事追责。
建议与总结：
- 作为劳动者，应了解自己的权利，对于违法加班行为有权拒绝，并可通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等合法途径来维护自身权益。
- 用人单位应合理规划工作安排，避免过度依赖加班，确保劳动者的合法权益得到保障。同时，应依法支付加班工资，以维护劳动者的经济利益。
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