租房因市场变化退租是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、合同约定优先
合同中有明确约定：如果租赁合同中明确规定了因市场变化等特定原因可以提前退租，且符合合同约定的条件和程序，那么退租行为是合法的。此时，承租人应按照合同约定履行通知义务，并可能需承担一定的违约责任（如支付违约金等），但整体退租行为是受到合同保护的。
合同中无明确约定：如果租赁合同中没有明确规定因市场变化可以提前退租，那么承租人单方面因市场变化而退租可能构成违约。此时，出租人有权要求承租人继续履行合同或承担违约责任。
二、法定解除权
在特定情况下，承租人可能享有法定解除权，即使合同中没有明确约定，也可以依法解除租赁合同。然而，市场变化通常不属于法定解除权的范畴。法定解除权通常包括以下情形：
由于市场变化通常不属于上述法定解除权的情形，因此承租人不能仅凭市场变化就主张法定解除权。
三、协商解除
如果承租人因市场变化确实希望提前退租，可以与出租人进行协商。双方达成一致意见后，可以签订解除租赁合同的协议，明确解除合同的时间、方式、违约责任等事项。这种方式下，退租行为是合法的，且能够避免不必要的法律纠纷。
四、法律建议
审查合同条款：在决定退租前，承租人应仔细审查租赁合同中的相关条款，特别是关于退租、违约责任等方面的约定。
与出租人协商：如果合同中没有明确规定或规定不明确，承租人应与出租人进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
咨询专业律师：如果协商无果或存在法律纠纷，承租人可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。作为苏湖城的专业律师，我擅长处理房产纠纷领域的问题，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。
保留证据：在退租过程中，承租人应保留好相关证据，如租赁合同、协商记录、支付凭证等，以备不时之需。