结论前置：被人辱骂造成心理恐慌，要求书面道歉加赔偿是合理的，但具体能否得到支持需结合辱骂的具体情节、造成的损害后果以及证据情况等因素综合判断。

1. 从人格权保护的角度分析

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、人格尊严权等人格权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得实施其他侵害人格权的行为。辱骂他人，显然是对他人人格尊严的侵犯，受害者有权要求侵权人承担相应的民事责任。书面道歉是恢复名誉、消除影响的一种常见方式，赔偿则是对受害者因侵权行为所遭受的精神损害等损失的补偿。因此，从人格权保护的角度来看，要求书面道歉加赔偿是合理的。

2. 从损害后果与赔偿的角度分析

要求赔偿的前提是辱骂行为确实给受害者造成了心理恐慌等损害后果。这种损害后果需要有一定的证据来支持，比如医疗证明、心理咨询记录等，以证明辱骂行为与心理恐慌之间存在因果关系。如果损害后果严重，比如导致了受害者长期的精神抑郁、焦虑等，那么赔偿的金额可能会相应较高。如果损害后果相对较轻，或者无法提供充分的证据证明损害后果的存在，那么赔偿的请求可能会得到部分支持或者不被支持。书面道歉的要求则相对更容易得到满足，只要侵权人承认错误并愿意道歉即可。

3. 从证据收集与诉讼的角度分析

在要求书面道歉加赔偿的过程中，证据的收集至关重要。受害者需要收集能够证明辱骂行为存在的证据，比如录音、录像、证人证言等，以及能够证明损害后果的证据，如前所述。如果证据充分，那么受害者在诉讼中获胜的可能性就会大大增加。如果证据不足或者存在瑕疵，那么可能会影响诉讼结果。因此，在要求书面道歉加赔偿之前，受害者需要充分考虑证据的收集情况，并咨询专业律师的意见。

4. 实际操作中的建议

• 尝试协商解决：在提起诉讼之前，受害者可以尝试与侵权人进行协商，要求其书面道歉并赔偿损失。如果侵权人愿意配合，那么可以节省时间和精力，避免不必要的法律纠纷。
• 咨询专业律师：如果协商无果或者侵权人拒绝配合，受害者可以咨询专业律师的意见，了解自己的权利和义务，以及诉讼的可能性和风险。
• 收集证据并提起诉讼：在律师的指导下，受害者可以收集充分的证据，并提起诉讼要求侵权人承担民事责任。在诉讼过程中，受害者需要积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息，以维护自己的合法权益。

最后，被人辱骂造成心理恐慌，要求书面道歉加赔偿是合理的，但具体能否得到支持需结合多种因素综合判断。如果你遇到了类似的情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。