被人辱骂后起诉要求书面道歉是有用的，但具体效果需视情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面：书面道歉是合法的救济方式
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。其中，赔礼道歉是承担民事责任的一种方式。因此，如果被人辱骂，且辱骂行为侵犯了你的名誉权等人格权，你有权要求对方赔礼道歉，包括书面道歉。
二、实际效果：书面道歉的效力与执行
效力确认：
- 书面道歉一旦经法院确认并判决，即具有法律效力。对方必须履行判决，否则可能面临强制执行等法律后果。
- 书面道歉可以作为你维护自身权益的证据，证明对方已经承认错误并表达了歉意。
执行问题：
- 虽然书面道歉具有法律效力，但在实际执行过程中可能遇到一些困难。例如，对方可能拒绝履行判决，或者道歉内容不够诚恳、具体。
- 如果对方拒绝履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种措施，如罚款、拘留等，以迫使对方履行判决。
三、其他考量因素
辱骂行为的严重性：
- 如果辱骂行为较为轻微，且未造成严重后果，书面道歉可能足以弥补你的损失。
- 如果辱骂行为严重，且造成了较大的精神损害或社会影响，你可能还需要考虑要求对方赔偿精神损失等。
证据收集：
- 在起诉要求书面道歉前，你需要收集足够的证据来证明对方确实存在辱骂行为，且该行为侵犯了你的名誉权等人格权。
- 证据可以包括聊天记录、录音、视频等，这些证据将有助于法院认定事实并作出判决。
诉讼成本与效益：
- 起诉要求书面道歉需要投入一定的时间和精力，并可能产生一定的诉讼费用。
- 在决定是否起诉前，你需要权衡诉讼成本与可能获得的效益。如果辱骂行为对你造成了较大的影响，且你认为通过诉讼可以维护自身权益并获得合理的赔偿或道歉，那么起诉是值得考虑的。
四、建议与行动
与对方协商：
- 在起诉前，你可以尝试与对方进行协商，要求对方以书面形式向你道歉。如果对方同意并履行了道歉义务，那么你可以避免诉讼的麻烦和成本。
寻求法律援助：
- 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自身权益。
保留证据并起诉：
- 如果协商无果且你认为有必要通过诉讼来维护权益，那么请保留好相关证据并及时向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要积极配合法院的工作并提供必要的证据和材料。
总结来说，被人辱骂后起诉要求书面道歉是有用的，但具体效果需视情况而定。在决定是否起诉前，你需要综合考虑辱骂行为的严重性、证据收集情况、诉讼成本与效益等因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。