结论前置：针对您提出的“劳动仲裁委给了回执单但3个月没有消息”的情况，这确实可能让人感到焦虑和不安。不过，别担心，我们可以从多个角度来分析和解决这个问题。

1. 了解劳动仲裁的正常流程与时间

首先，我们需要明确劳动仲裁的正常流程和时间框架。劳动仲裁委员会在收到仲裁申请后，通常会在一定时间内（如5个工作日内）决定是否受理，并出具受理通知书或不予受理通知书。之后，仲裁庭会安排开庭审理，并在审理结束后作出裁决。整个流程的时间长度可能因地区、案件复杂性和仲裁委员会的工作负荷而有所不同。

2. 分析可能的原因

• 案件积压：劳动仲裁委员会可能面临大量的案件积压，导致处理时间延长。
• 证据收集与审查：如果案件涉及复杂的证据收集或审查过程，仲裁庭可能需要更多时间来确保裁决的公正性和准确性。
• 调解尝试：在正式开庭前，仲裁庭可能会尝试进行调解，以促成双方和解。如果调解过程耗时较长，也会影响整体处理时间。
• 其他特殊情况：如当事人提出延期申请、仲裁庭成员变更等，也可能导致处理时间延长。

3. 采取的应对措施

• 主动联系仲裁委：您可以主动联系劳动仲裁委员会，了解案件的最新进展和预计的处理时间。这有助于您更好地掌握情况，并做好相应的准备。
• 催促处理：如果仲裁委长时间没有给出明确答复，您可以礼貌地催促他们加快处理进度。在催促时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
• 寻求法律援助：如果您对劳动仲裁流程不熟悉或感到无助，可以考虑寻求法律援助。作为专业律师，我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。
• 考虑其他途径：如果劳动仲裁长时间无法得出结果，且您认为自己的权益受到了严重侵害，您还可以考虑通过诉讼等途径来解决问题。

4. 注意事项

• 保持沟通：在整个过程中，保持与劳动仲裁委员会的沟通是非常重要的。这有助于您及时了解案件的最新进展，并做出相应的调整。
• 保留证据：无论案件进展如何，都请务必保留好所有与案件相关的证据和文件。这些证据和文件在后续的处理过程中可能会起到关键作用。
• 理性维权：在维权过程中，请保持理性和冷静。避免采取过激或违法的行为来维护自己的权益，这可能会给您带来不必要的麻烦和损失。

最后建议：面对劳动仲裁委长时间没有消息的情况，您不必过于焦虑和不安。通过主动联系仲裁委、催促处理、寻求法律援助等措施，您可以更好地掌握情况并维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。