若被他人抛物砸到，您有权要求侵权人承担侵权责任，赔偿范围包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入；若造成残疾或死亡，还可主张残疾赔偿金或死亡赔偿金。具体分析如下：

1. 责任主体：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十四条，禁止从建筑物中抛掷物品。从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品造成他人损害的，由侵权人依法承担侵权责任。这意味着，直接实施抛物行为的人是赔偿责任的主体。

2. 赔偿范围：

   • 直接损失：包括因受伤而产生的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用。
   • 间接损失：如因受伤导致的误工费，即因无法正常工作而减少的收入。
   • 严重后果：若抛物行为导致受害人残疾或死亡，还可主张残疾赔偿金或死亡赔偿金，以及可能产生的被扶养人生活费等。

3. 特殊情况：

   • 难以确定侵权人：如果经调查难以确定具体侵权人的，除能够证明自己不是侵权人的外，由可能加害的建筑物使用人给予补偿。但请注意，这种补偿是按份责任，而非连带责任，且最终如果确定了侵权人，给予补偿的人有权向侵权人追偿。
   • 物业服务企业责任：如果物业服务企业等建筑物管理人未采取必要的安全保障措施防止抛物行为的发生，如未安装监控设备、未设置警示标志等，那么他们也应依法承担未履行安全保障义务的侵权责任。

4. 维权途径：

   • 协商：首先可以尝试与侵权人或相关责任方进行协商，寻求和解。
   • 调解：如果协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。
   • 诉讼：如果调解也无法解决问题，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

行动建议：

• 保留证据：在发生抛物事件后，应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录等。
• 及时就医：如果受伤，应及时就医并保存好所有医疗费用单据和诊断证明。
• 咨询律师：在处理此类事件时，如有需要，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。