劳动合同留一份对劳动者而言有诸多好处，主要体现在以下几个方面：
保障权益：
- 劳动合同是明确用人单位与劳动者双方权利和义务的重要法律文件。个人留存一份劳动合同，意味着在发生劳动争议时，你拥有了一份直接且有力的证据。这份证据可以帮助你维护自己的合法权益，比如确认工资待遇、工作时间、福利待遇等关键条款，确保你的劳动权益不受侵害。
便于查阅：
- 持有劳动合同，你可以随时查阅合同内容，了解自己的工作职责、薪资待遇、工作时间、休假安排等重要信息。这种随时可查的便利性，有助于你更好地规划自己的工作和生活，避免因为对合同条款的不了解而产生的误解或纠纷。
促进沟通：
- 在合同履行过程中，如果双方对合同条款有争议或需要变更，你持有的劳动合同可以作为沟通的基础。你可以根据合同内容，与用人单位进行有理有据的协商，寻求双方都能接受的解决方案。这种基于合同的沟通方式，有助于减少误解和冲突，促进劳动关系的和谐稳定。
如果用人单位未提供劳动合同，你应该如何处理：
与用人单位协商：首先，你可以尝试与用人单位沟通，要求其按照法律规定提供一份劳动合同文本。这是最直接且和平的解决方式。
向劳动行政部门投诉：如果协商无果，你可以向当地劳动行政部门（如人力资源和社会保障局）投诉，请求其介入处理。劳动行政部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并要求其改正。
申请劳动仲裁：若投诉仍未解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位承担因未提供劳动合同而产生的法律责任。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第十六条的规定：“劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。”这一规定明确了劳动者有权持有一份劳动合同文本，用人单位不得拒绝提供。
综上所述，留存一份劳动合同对劳动者而言至关重要。它不仅是你维护自身权益的有力武器，也是你规划工作和生活的重要依据。因此，在签订劳动合同时，一定要确保自己持有一份合同文本。如果用人单位拒绝提供，你可以通过协商、投诉或申请仲裁等方式来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。