跨区域工作调动在符合法律法规和劳动合同约定的情况下是合法的，但需注意程序合规性和员工权益保护。以下是对此问题的详细分析：
一、合法的跨区域工作调动情况
劳动合同有明确约定：
- 如果劳动合同中已明确约定公司有权根据经营需要对员工进行跨区域调岗，并且调岗后的工作内容、劳动报酬等主要劳动条件基本相当，不具有侮辱性、惩罚性，那么这种调岗是合法的。例如，劳动合同中明确规定了“公司因业务发展可在全国范围内合理调配员工岗位”，且实际调岗时符合该约定。
双方协商一致：
- 公司与员工就跨区域调岗事宜进行了充分沟通，并达成了书面协议，员工明确表示同意。这种情况下，调岗是基于双方真实意思表示达成的，因此是合法有效的。
客观情况发生重大变化：
- 因不可预见、不可避免的客观情况（如自然灾害、政策调整等）导致原工作地点无法继续履行劳动合同，公司为了维持经营不得不进行跨区域调岗，并且采取了合理的弥补措施（如提供交通补贴、住宿安排等）。这种情况下，调岗也可能被认定为合法。
特定情形下的调岗：
- 如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作；或者劳动者不能胜任原工作，经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任。在这些特定情形下，用人单位有权对劳动者进行调岗，但需承担相应的证明责任，且调岗应合理，不应对员工生活造成重大不利影响。
二、不合法的跨区域工作调动情况
缺乏约定且未经协商：
- 劳动合同中没有关于跨区域调岗的约定，公司未经员工同意擅自作出跨区域调岗决定。这种情况下，调岗违反了劳动合同的约定和《劳动合同法》关于变更劳动合同需双方协商一致的规定，因此是不合法的。
不合理的调岗：
- 即使劳动合同有相关约定或进行了协商，但调岗后的工作地点明显不合理，对员工的生活造成重大不利影响（如从城市调至偏远乡村，且未提供合理补偿或解决方案），这种调岗可能被视为不合法。
带有惩罚性或侮辱性：
- 公司以跨区域调岗的方式对员工进行惩罚或使其人格尊严受损（如将员工调至条件恶劣的地区或岗位）。这种调岗明显违反了劳动法律法规的相关规定，是不合法的。
三、员工权益保护
如果员工认为公司的跨区域工作调动行为不合法，可以采取以下措施维护自己的合法权益：
- 与公司协商解决：首先尝试与公司进行沟通协商，寻求合理的解决方案，如要求公司提供合理的补偿或调整调岗方案。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，要求劳动监察部门介入调查并处理。
- 申请劳动仲裁：如果投诉未能解决问题，员工可以依法申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的权益。在仲裁过程中，员工可以提供相关证据来证明公司的调岗行为不合法。
- 解除劳动合同并要求经济补偿：如果公司的调岗行为确实违反了劳动合同法的规定，且给员工造成了重大损失，员工还可以依据《劳动合同法》的相关规定解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿。
四、实际操作建议
- 提前了解劳动合同内容：员工在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于工作地点的约定，确保自己的权益得到保障。
- 保留相关证据：在面临跨区域调岗时，员工应保留好与公司的沟通记录、调岗通知、劳动合同等相关证据，以备不时之需。
- 咨询专业律师：如果员工对公司的调岗行为有疑问或担忧，可以及时咨询专业律师，了解自己的权益和义务，以及可能的法律后果。
综上所述，跨区域工作调动的合法性取决于是否与员工达成了协商一致、是否遵循了相关法律法规及劳动合同的约定。在实际操作中，公司应确保调岗行为的合法性和合理性，避免损害员工的合法权益；而员工也应了解自己的权益和义务，在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。