针对您在小区内健身广场骑车穿行撞上石墩受伤的情况，以下是分情况说明及建议：

1. 责任归属分析

   • 物业责任：若石墩设置位置不合理（如位于通行道路中央）、无警示标识或照明不足，且物业未尽到管理维护义务（如未定期检查设施安全性），根据《民法典》第1198条，物业可能需承担部分或全部责任。建议立即拍照取证，记录石墩位置、现场环境及受伤情况。
   • 个人责任：若您存在骑车速度过快、未注意观察路况等过错，根据《民法典》第1173条，需自行承担相应责任。例如：健身广场通常禁止快速骑行，若违反规定可能减轻物业责任。

2. 维权步骤建议

   • 第一步：固定证据：包括现场照片、视频、医疗记录、证人联系方式等，证明石墩设置缺陷与受伤的因果关系。
   • 第二步：协商调解：向物业出具书面索赔函，列明医疗费、误工费等损失清单，要求限期回复。可同步向社区居委会申请调解。
   • 第三步：法律途径：若协商无果，可向法院起诉物业，主张侵权赔偿。需准备证据材料、起诉状及损失计算依据。

3. 特殊情形提示

   • 石墩用途：若石墩系业主私自设置（如占用公共区域停车），则责任主体为设置者，需通过物业或警方查找责任人。
   • 保险理赔：检查自身是否购买意外险，或车辆是否投保第三者责任险，可同步申请保险赔付。

行动建议：优先与物业协商，同时委托专业机构评估石墩设置是否符合安全标准（如间距、反光标识等）。若需进一步分析证据或起草法律文书，可随时向我提供详细材料，我将协助制定维权方案。