针对您提出的小区石墩摆放不当造成骑行人受伤如何索赔的问题，以下是我的详细解答：

1. 确定责任主体：

   • 首先，需要明确小区石墩的摆放不当是由谁造成的。如果是小区物业或管理方未能妥善管理或维护，导致石墩摆放位置不合理，从而引发事故，那么物业或管理方应承担相应的责任。
   • 如果石墩是被其他业主或第三方移动或破坏后导致的摆放不当，那么该业主或第三方可能也需要承担一定的责任。

2. 收集证据：

   • 为了索赔成功，您需要收集充分的证据来证明事故的发生以及责任方的过错。这包括但不限于现场照片、监控录像、医疗记录、证人证言等。
   • 特别是要关注石墩摆放不当的具体情况，如位置、高度、是否设有警示标志等，以及骑行人受伤的具体情况和程度。

3. 协商赔偿：

   • 在确定了责任主体并收集了充分证据后，您可以与责任方进行协商，要求赔偿。赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如有）等。
   • 协商时，建议保持冷静和理性，明确列出赔偿项目和金额，并附上相关证据支持。

4. 法律途径：

   • 如果协商不成，您可以通过法律途径来维护自己的权益。这包括向当地人民法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，您需要提交详细的起诉状和证据材料，并按照法院的要求参与庭审和调解。

综上所述，小区石墩摆放不当造成骑行人受伤时，您应首先确定责任主体，并收集充分的证据来支持自己的索赔请求。然后，您可以与责任方进行协商赔偿，如果协商不成，再通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，建议您保持冷静和理性，并寻求专业律师的帮助以确保自己的权益得到充分保障。如果您有任何进一步的问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。