当法院让自行调解的案件时，这通常是法院基于提高司法效率、促进社会和谐以及实现案结事了的考虑。以下是对这一流程的详细解释以及您应如何处理的建议：
一、理解法院推动调解的原因
提高司法效率：诉讼程序往往复杂且耗时，涉及立案、审理、判决等多个环节。而调解则相对简便快捷，能够在较短时间内解决纠纷，从而减轻法院的办案压力，使司法资源得到更合理的利用。
促进社会和谐：调解强调双方当事人的沟通和协商，鼓励在互谅互让的基础上达成共识。这种方式有助于修复当事人之间的关系，减少社会矛盾和冲突，维护社会的稳定与和谐。
实现案结事了：法院判决虽然具有强制执行力，但有时可能无法从根本上解决当事人之间的矛盾。而调解是双方自愿达成的协议，更容易得到双方的认可和履行，从而实现真正的案结事了。
二、应对策略
积极配合调解：
- 如果您认为调解是一种可行的解决方式，且愿意通过协商解决纠纷，那么应积极配合法院的调解工作。
- 认真听取对方的意见和诉求，表达自己的观点和立场，尝试寻找双方都能接受的解决方案。
明确自身底线：
- 在参与调解的过程中，要清楚自己的底线和原则，不能为了尽快解决纠纷而无原则地妥协。
- 如果对方的要求超出了您能够承受的范围，应坚决捍卫自己的合法权益。
合理表达诉求：
- 清晰、准确地表达自己的诉求和理由，提供相关的证据支持自己的观点。
- 同时，也要认真倾听对方的意见和解释，了解对方的立场和需求，以便更好地进行协商和沟通。
适时拒绝不合理调解：
- 如果经过多次调解，发现对方没有诚意解决问题，或者提出的调解方案明显不公平、不合理，损害了您的合法权益，那么可以适时拒绝调解。
- 在这种情况下，您可以坚持通过诉讼程序来维护自己的权益，要求法院依法作出判决。
三、调解过程中的注意事项
- 保持冷静和理性：在调解过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的反应，以免影响调解的进程和结果。
- 尊重对方：尽管双方可能存在分歧和争议，但尊重对方是调解成功的基础。通过尊重和理解对方，可以更容易地找到共同点，达成和解。
- 寻求专业帮助：如果您在调解过程中遇到困难或不确定如何处理，可以寻求专业律师或调解员的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助您更好地应对调解过程。
总之，当法院让自行调解的案件时，您应积极配合调解工作，同时明确自身底线、合理表达诉求，并在必要时适时拒绝不合理的调解方案。通过理性、冷静地处理调解过程，您有望找到双方都能接受的解决方案，实现案结事了。