家属即使不委托律师，也可以通过以下合法途径了解案件进度：

1. 直接联系办案机关
   根据《刑事诉讼法》及相关规定，家属有权向公安机关、检察院或法院了解案件进展。具体方式包括：

   • 电话或现场询问：携带身份证、户口本等证明亲属关系的材料，直接联系办案民警、检察官或法官，询问案件阶段（如侦查、审查起诉、审判）、是否已采取强制措施（如拘留、逮捕）等基本信息。
     
   • 书面申请：若电话或现场未获明确答复，可提交书面《查询案件进展申请书》，要求办案机关书面回复。需注意，部分地区可能要求家属提供与案件无关的证明（如未被列为共犯的声明）。

2. 关注法律文书送达
   办案机关会依法向家属送达部分法律文书，例如：

   • 拘留通知书：嫌疑人被刑事拘留后，公安机关需在24小时内通知家属（除非无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查）。
     
   • 逮捕通知书：检察院批准逮捕后，公安机关需立即通知家属。
     
   • 起诉书副本：案件移送法院审理后，法院会向家属送达起诉书副本（若家属是附带民事诉讼原告人）。
     
   • 开庭通知书：法院确定开庭日期后，会提前通知家属到庭旁听（公开审理的案件）。

3. 通过法院公开平台查询
   若案件已进入审判阶段，家属可通过以下方式查询：

   • 中国审判流程信息公开网：输入案号、当事人姓名等信息，可查询案件流程节点（如立案、开庭、宣判等）。
     
   • 法院现场查询：携带身份证到法院立案庭或档案室，申请查询案件进展（部分法院需提供案号或当事人信息）。
     

4. 申请变更强制措施时间接了解
   若家属认为嫌疑人不应继续羁押，可向办案机关提交《取保候审申请书》。在审查过程中，办案机关可能会主动联系家属说明情况，从而间接获知案件进展。

注意事项：

• 信息范围限制：家属无权查阅案卷材料或了解侦查秘密（如证人信息、技术侦查措施等），仅能获取程序性信息。
  
• 地区差异：部分省份（如浙江、广东）已推行“阳光司法”机制，家属可通过微信小程序或APP实时查询案件进度，但需以当地政策为准。
  
• 及时沟通：若办案机关未依法履行告知义务，家属可向其上级机关或同级检察院申诉，要求监督纠正。
  

如需进一步分析案件类型（如刑事、民事、行政）或具体阶段（如侦查、审判）的查询方式，可随时向我补充提问。