结论：商家要求退回货物或退还金额，否则追究法律责任是否成立，需根据具体情况判断，包括是否存在合同违约、不当得利或欺诈等情形。以下从不同角度进行分析：
一、合同纠纷角度
合同成立与履行：
- 若您与商家之间存在有效的买卖合同，且您已按照合同约定支付了货款，商家也交付了货物，则合同已履行完毕。此时，商家无权单方面要求退回货物或退还金额，除非双方另有约定或存在法定解除合同的事由。
- 若合同中明确约定了“薅羊毛”等优惠活动的具体条款，如使用条件、限制等，且您违反了这些条款，商家则有权根据合同约定要求您承担相应的违约责任，包括退回货物或退还金额。
违约责任：
- 若您存在违约行为，如未按照合同约定支付货款、恶意利用优惠活动等，商家有权要求您承担违约责任。违约责任的形式可能包括继续履行、采取补救措施、赔偿损失等，具体取决于合同约定和法律规定。
- 若商家要求您退回货物或退还金额作为违约责任的一种形式，且该要求符合合同约定和法律规定，则其追究法律责任的要求可能成立。
二、侵权损害角度（主要考虑不当得利与欺诈）
不当得利：
- 若您通过“薅羊毛”等方式获得了商家本不应给予的优惠或利益，且该利益无法律或合同依据，则可能构成不当得利。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不当得利人应当返还取得的利益。
- 在此情况下，商家有权要求您退回货物或退还金额，以消除不当得利的状态。若您拒绝返还，商家有权通过法律途径追究您的责任。
欺诈：
- 若您在“薅羊毛”过程中存在欺诈行为，如使用虚假信息、恶意刷单等，导致商家遭受损失，则商家有权要求您承担赔偿责任。
- 欺诈行为不仅可能导致民事责任的承担，还可能涉及刑事责任的追究。因此，若商家能够证明您存在欺诈行为，其追究法律责任的要求将更具说服力。
三、商家行为的合法性评估
- 商家要求退回货物或退还金额的依据：商家必须基于合法的合同条款、法律规定或事实依据来提出要求。若商家无法提供充分的证据支持其要求，则其追究法律责任的主张可能难以成立。
- 商家行为的合理性：即使商家有权要求退回货物或退还金额，其要求的方式和程度也应当合理。例如，商家不得通过威胁、恐吓等不正当手段来迫使您履行义务。
四、建议与应对措施
- 核实合同条款：仔细审查您与商家之间的合同条款，特别是关于优惠活动、违约责任等方面的约定。这有助于您了解自己的权利和义务，以及商家提出要求的合法性。
- 保留证据：保留与“薅羊毛”活动相关的所有证据，如订单信息、支付记录、沟通记录等。这些证据将有助于您在争议发生时证明自己的清白或反驳商家的主张。
- 协商解决：在争议发生时，首先尝试与商家进行协商解决。通过友好沟通，双方可能能够达成互谅互让的解决方案，避免不必要的法律纠纷。
- 寻求法律帮助：若协商无果或商家提出的要求明显不合理，您可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。