结论：卖家发货没达到实际标准且不同意换货时，您是否可以要求三倍货款赔偿，这主要取决于卖家是否存在欺诈行为。若卖家存在欺诈，您可以要求三倍货款赔偿；若不存在欺诈，则通常只能要求退款退货或按合同约定处理。
详细分析：
卖家存在欺诈行为时：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，如果卖家在销售过程中存在欺诈行为，如故意告知虚假情况或隐瞒真实情况，导致您购买的商品与实际不符，那么您有权要求卖家增加赔偿您受到的损失。
- 增加赔偿的金额为您购买商品的价款的三倍；若增加赔偿的金额不足五百元，则为五百元。这是法律对卖家欺诈行为的明确惩罚性赔偿规定。
卖家不存在欺诈行为时：
- 如果卖家并非故意欺诈，而是由于疏忽或其他原因导致发货与实际标准不符，且不同意换货，那么您通常只能要求退款退货。
- 在此情况下，您可以根据《消费者权益保护法》的规定，要求卖家退还您已支付的货款，并承担退货的运费。
- 如果交易合同（包括网页上的商品说明、购买协议等）中明确规定了商品不符的赔偿方式，如支付商品价款一定比例的违约金，那么您还可以按照约定要求卖家支付违约金。
赔偿的主张方式：
- 与卖家协商：首先，您可以尝试与卖家沟通，说明情况并要求赔偿。保留好聊天记录、交易凭证等相关证据，以便后续使用。
- 平台介入：若与卖家协商无果，您可以向电商平台投诉，提供商品不符的证据，并要求平台介入处理。平台会根据自身规则和相关法律法规进行调解。
- 法律途径：若平台调解仍无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维权，如向消费者协会投诉、申请仲裁或直接向人民法院提起诉讼。
重要提示：
- 在维权过程中，您应始终保留好相关证据，如订单信息、商品照片、聊天记录等。这些证据对于证明卖家的违约行为至关重要，也是您成功维权的关键。
- 如果您怀疑卖家存在欺诈行为，建议及时收集相关证据，并向相关部门举报或投诉，以维护自己的合法权益和市场的公平竞争秩序。
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