结论：工伤后是继续上班还是辞职，需结合个人伤情、恢复情况、工作性质、经济需求及法律权益等多方面因素综合考量，没有绝对优劣之分。以下从不同角度为你详细分析：
一、继续上班的考量因素
经济需求：
- 若工伤后经济压力较大，继续上班可以保障基本生活来源，避免因辞职导致收入中断。
- 上班期间，你仍享有工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资等，这些都能在一定程度上减轻经济负担。
工作性质与伤情恢复：
- 如果你的工作性质相对轻松，且伤情已经基本恢复，不影响正常工作，那么继续上班可能是一个不错的选择。
- 上班也有助于你保持社交活动，避免因长期休息而与社会脱节。
法律权益保障：
- 继续上班并不影响你主张工伤赔偿的权利。在工伤认定后，你可以依法享受工伤保险待遇，包括一次性伤残补助金、伤残津贴等。
- 如果未来伤情出现反复或需要进一步治疗，你仍可以依法申请工伤复发确认，并享受相应的工伤保险待遇。
二、辞职的考量因素
伤情严重或工作受限：
- 如果你的伤情较为严重，无法胜任原工作，或者工作性质对你的伤情恢复不利，那么辞职可能是一个更合理的选择。
- 辞职后，你可以专注于伤情恢复，避免因工作而加重伤情。
寻求更好的赔偿或发展机会：
- 如果你认为当前工作单位在工伤处理上不够积极或赔偿不合理，辞职后你可以通过法律途径主张自己的权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
- 辞职也可能为你提供寻找更适合自己、待遇更好的工作机会。
法律权益的行使：
- 辞职并不影响你依法享受工伤保险待遇的权利。在辞职前，你可以确保已经获得了应得的工伤赔偿，如一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。
- 辞职后，你仍可以依法享受医疗保险等其他社会保障待遇。
三、综合建议
- 评估伤情与恢复情况：首先，你需要对自己的伤情和恢复情况有一个清晰的评估。如果伤情较重或恢复较慢，建议优先考虑辞职并专注于恢复。
- 考虑经济因素：结合自己的经济状况和需求，权衡继续上班和辞职的利弊。如果经济压力较大，且伤情允许，继续上班可能是一个更实际的选择。
- 咨询专业意见：在做出决定前，建议你咨询专业的医疗和法律人士的意见。医疗人士可以为你提供伤情评估和恢复建议，而法律人士则可以为你提供关于工伤赔偿和劳动权益保障方面的专业指导。
- 了解法律权益：无论你选择继续上班还是辞职，都要确保自己的法律权益得到充分保障。了解并熟悉工伤保险条例等相关法律法规，以便在需要时能够依法主张自己的权益。
最后，工伤后是继续上班还是辞职是一个复杂的决策过程，需要综合考虑多方面因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。