仲裁结果不支持并不代表已经输了，这需要分情况来看：

1. 仲裁结果非终局性：

   • 劳动仲裁的结果并非总是终局性的。如果一方对仲裁结果不满意，他们有权在法定期限内向人民法院提起诉讼。这意味着，即使仲裁结果不支持你的诉求，你仍然有机会通过诉讼途径来争取自己的权益。
   • 举例来说，如果你在劳动仲裁中主张了加班费，但仲裁委认为证据不足未予支持，你可以在收到仲裁裁决书后的一定期限内（通常是15日内）向法院提起诉讼，要求法院重新审理并作出判决。

2. 仲裁结果存在错误或遗漏：

   • 仲裁结果可能由于各种原因（如证据认定错误、法律适用不当等）存在错误或遗漏。在这种情况下，即使仲裁结果已经出具，你仍然可以通过申请撤销仲裁裁决或提起诉讼等方式来寻求救济。
   • 例如，如果仲裁委在审理过程中忽略了某份关键证据，导致裁决结果对你不利，你可以在发现这一问题后及时向法院申请撤销该仲裁裁决，并要求法院重新审理。

3. 仲裁结果符合法律规定但不符合你的期望：

   • 有时候，仲裁结果可能完全符合法律规定，但由于各种原因（如证据不足、法律条款解释等）并不符合你的期望。在这种情况下，虽然仲裁结果不支持你的诉求，但并不意味着你“输了”法律上的争议。
   • 举例来说，如果你在劳动仲裁中主张了高额的赔偿金，但仲裁委根据法律规定和案件事实只支持了部分赔偿金，这并不意味着你完全“输了”，而是仲裁委在法律框架内对你的诉求进行了合理调整。

给你的建议：

• 仔细审查仲裁结果：收到仲裁结果后，务必仔细审查裁决书的内容，了解仲裁委的裁决理由和依据。
• 考虑后续救济途径：如果对仲裁结果不满意，及时咨询专业律师，了解是否可以通过诉讼、申请撤销仲裁裁决等方式来寻求救济。
• 准备充分证据：如果决定提起诉讼或申请撤销仲裁裁决，务必准备充分的证据来支持自己的诉求。

可能面临的法律后果：

• 如果选择提起诉讼，需要承担诉讼费用和可能的败诉风险。但同时，也有机会通过法院的审理来争取自己的权益。
• 如果选择不提起诉讼或申请撤销仲裁裁决，则仲裁结果将成为终局结果，你需要接受并履行相应的义务。

总之，仲裁结果不支持并不代表已经输了法律上的争议。在面对这种情况时，务必保持冷静、理性分析，并考虑通过后续救济途径来争取自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。