如果认为民事诉讼一审不公，你可以采取以下措施来应对：

1. 上诉：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人对地方人民法院第一审判决不服的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
   • 操作建议：如果你认为一审判决存在事实认定不清、法律适用错误或程序违法等问题，应及时准备上诉状，并收集相关证据材料，在法定期限内提交给上一级人民法院。上诉状应明确指出一审判决的错误之处，并提出你的上诉请求和理由。

2. 申请再审：

   • 法律依据：如果一审判决已经生效，但你认为判决确实存在错误，你可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向原审人民法院或者上一级人民法院申请再审。
   • 操作建议：申请再审需要提交再审申请书，并附上相关证据材料。再审申请书应详细阐述你认为一审判决存在的错误，以及再审的理由和请求。需要注意的是，申请再审的期限通常较短，且再审程序相对复杂，因此建议你在决定申请再审前，充分评估再审的可行性和必要性。

3. 寻求其他救济途径：

   • 信访渠道：如果你认为一审判决不公，且上诉或再审途径无法解决问题，你可以考虑通过信访渠道反映情况。但需要注意的是，信访并非法律程序，其效果可能因地区和具体情况而异。
   • 媒体监督：在符合法律法规的前提下，你也可以考虑通过媒体监督的方式，引起社会关注，推动问题的解决。但同样需要注意的是，媒体监督应遵守法律法规，不得侵犯他人合法权益。

4. 法律咨询与代理：

   • 专业建议：在整个应对过程中，建议你寻求专业律师的法律咨询和代理。律师可以根据你的具体情况，提供针对性的法律建议和策略，帮助你更好地维护自己的合法权益。
   • 操作建议：选择律师时，应注重律师的专业背景、经验和口碑。你可以通过向朋友、家人或同事打听，或者通过律师事务所的官方网站、社交媒体等渠道了解律师的信息。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对一审不公的情况，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响自己的形象。
• 及时收集证据：无论是上诉还是申请再审，都需要提供充分的证据来支持自己的主张。因此，在应对过程中，你应及时收集、整理和保存相关证据材料。
• 遵守法律程序：在应对过程中，你应严格遵守法律程序和相关规定。不要试图通过非法手段来解决问题，否则可能会面临法律责任。

最后，我想强调的是，法律程序是复杂而严谨的。如果你对一审判决不满，建议及时咨询专业律师，以便更好地了解自己的权利和义务，并制定合适的应对策略。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。