核心结论：每月1号扣房贷但已逾期一个月，您需要尽快采取行动以避免进一步的法律风险和信用损害，具体可从以下方面着手：

1. 立即补缴逾期款项：

   • 首要任务是尽快将逾期的房贷本息及相关滞纳金（如有）存入还款账户，确保银行能够及时扣款。逾期还款不仅会产生额外的费用，还可能影响您的个人信用记录。

2. 与银行沟通：

   • 补缴款项后，建议您主动联系贷款银行，说明逾期原因（如资金周转问题、忘记还款日等），并表达您积极还款的态度。银行可能会根据您的实际情况，提供一定的宽限期或减免部分滞纳金。
   • 如果逾期是由于银行系统问题或扣款失败等非您个人原因造成的，您更应积极与银行沟通，要求银行更正逾期记录，并可能免除相关费用。

3. 了解逾期后果：

   • 逾期还款会影响您的个人信用记录，这可能对您未来申请贷款、信用卡等金融服务产生不利影响。
   • 如果逾期时间较长或金额较大，银行可能会采取法律手段追讨欠款，包括但不限于起诉、申请财产保全等。

4. 制定还款计划：

   • 为了避免未来再次出现逾期情况，建议您根据自己的经济状况制定合理的还款计划，并确保按时足额还款。
   • 如果经济压力较大，可以考虑与银行协商调整还款计划，如延长贷款期限、降低月供等。

5. 关注信用记录修复：

   • 逾期还款后，您的信用记录会受到影响。但随着时间的推移和后续良好还款记录的积累，信用记录可以逐渐修复。
   • 您可以定期查询自己的信用报告，了解信用状况的变化，并采取措施积极改善。