面对信息造谣诽谤的情况，我们可以采取一系列有序且合法的措施来维护自身权益。以下是我为您整理的详细处理流程：

一、明确诽谤行为的违法性

首先，要认识到造谣诽谤是违法的，它侵犯了他人的名誉权。根据相关法律法规，故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格、破坏他人名誉的行为，可能构成诽谤罪，需承担法律责任。

二、固定并收集证据

1. 信息记录：保留诽谤信息的完整原始记录，包括发送者的身份、发送时间、具体诽谤内容等。可以通过截图、保存聊天记录、录音录像等方式进行固定。
2. 证人证言：如果有目击者或其他知情人，应及时与其沟通，并尽可能获取书面证人证言，以证明诽谤行为的存在。
3. 影响证明：收集因诽谤信息导致的不良影响证据，如工作机会丧失、社交关系恶化、精神损害等，以证明诽谤行为的严重后果。

三、尝试与对方沟通协商

在掌握充分证据后，可以尝试与诽谤者进行沟通，指出其行为的违法性和对自己造成的伤害，要求对方停止诽谤、赔礼道歉并消除影响。此过程应保持平和理性，并保留好沟通记录，以备后续使用。

四、向相关平台投诉或举报

若诽谤信息是在网络平台上发布的，应向该平台提交详细准确的证据和说明情况，要求其采取措施删除诽谤信息、封禁发布者账号等。不同平台有相应的投诉举报渠道和规则，需按照要求操作。

五、寻求警方帮助

若诽谤行为情节严重，涉嫌构成诽谤罪，应及时向公安机关报案。警方会依法展开调查，并根据调查结果追究诽谤者的刑事责任。在报案时，应提供详细的证据和情况说明，以便警方能够迅速展开调查。

六、提起民事诉讼

无论诽谤行为是否构成犯罪，受害者均可向人民法院提起民事诉讼，要求诽谤者承担民事侵权责任。在诉讼过程中，需按照法律程序提交起诉状、证据等材料，并参加庭审。法院会根据双方提供的证据和事实情况作出公正判决，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损失等。

七、保持冷静与理性，并采取预防措施

在整个处理过程中，受害者应保持冷静与理性，不要被情绪左右。同时，为了预防未来类似事件的发生，应加强个人信息保护意识，避免在公共场合透露过多个人信息，及时回应不实传闻等。

综上所述，面对信息造谣诽谤的情况，我们应明确其违法性，采取有序且合法的措施进行应对。通过固定证据、与对方沟通协商、向平台投诉或举报、寻求警方帮助以及提起民事诉讼等方式，我们可以有效维护自身的名誉权和合法权益。