刚进诈骗公司就被抓，你首先需要保持冷静，并了解接下来的法律程序以及你的权利和义务。以下是从不同角度为你详细分析的情况和建议：
一、法律程序角度
侦查阶段
- 刑事拘留与逮捕：公安机关在初步确认犯罪嫌疑后，会对你进行刑事拘留。若认为需要逮捕，会在拘留后的三日以内（特殊情况下可延长）提请人民检察院审查批准。在此期间，你有权保持沉默，并有权聘请律师进行辩护。
- 侦查工作：公安机关会继续进行深入侦查，收集证据材料。你应积极配合调查，但也要注意保护自己的合法权益，如不承认自己未参与或不知情的犯罪行为。
审查起诉阶段
- 移送审查：公安机关侦查终结后，会将案件移送人民检察院审查决定是否起诉。在此阶段，人民检察院会全面审查案件材料，包括你的供述、证据等。
- 审查工作：你有权聘请律师为你提供法律咨询，协助你准备辩护材料，并在审查过程中发表意见。律师会帮助你分析案情，提出无罪或罪轻的辩护意见。
审判阶段
- 庭前准备：人民法院受理案件后，会确定合议庭组成人员，并将起诉书副本送达给你和你的辩护人。在此期间，你可以与律师充分沟通，准备庭审辩护。
- 开庭审理：法庭会按照法定程序进行庭审，包括法庭调查、法庭辩论等环节。你应如实陈述事实，配合法庭调查，并在辩护人的协助下进行辩护。
- 判决与刑罚：人民法院根据查明的事实和法律规定作出判决。若判定你有罪，将依据诈骗的性质、情节和你的个人情况等因素作出相应的刑罚裁决。
二、权利义务角度
权利保障
- 获得辩护的权利：你有权聘请律师为你进行辩护，律师会为你提供法律咨询、协助准备辩护材料、出庭辩护等。
- 申请回避的权利：如果你认为审判人员、检察人员等与案件有利害关系，可能影响公正审判，你有权申请他们回避。
- 其他权利：如使用本民族语言文字进行诉讼的权利、对驳回申请回避的决定申请复议的权利等。
义务履行
- 如实陈述的义务：在侦查、审查起诉和审判阶段，你应如实陈述事实，不得隐瞒或歪曲事实。
- 配合调查的义务：你应积极配合公安机关、人民检察院和人民法院的调查工作，提供必要的证据材料。
三、实际建议角度
- 立即聘请律师：鉴于你刚进诈骗公司就被抓，情况可能较为复杂，建议你立即聘请一位有经验的刑事辩护律师。律师会为你提供专业的法律咨询，帮助你分析案情，制定辩护策略。
- 保持冷静与合作：在面对法律程序时，保持冷静至关重要。不要试图逃避或抗拒调查，这可能会加重你的法律责任。相反，你应该积极配合调查工作，如实陈述事实。
- 关注案件进展：及时与律师沟通，了解案件的进展情况。律师会为你提供最新的法律信息，帮助你更好地应对法律程序。
最后需要强调的是，每个案件都有其独特性，具体的法律程序和结果可能因案件情况而异。因此，我建议你直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况为你提供更详细、更准确的法律建议。