结论前置：合同没到期退租时，押金能否退还主要取决于租赁合同的具体约定以及实际情况。以下是从多个角度为你详细分析如何与房东协商退租及押金退还问题。
一、合同有明确约定的情况
能退的情况：
- 如果租赁合同中明确规定，在某些特定情况下（如不可抗力因素导致房屋无法居住、房屋存在严重质量问题等）承租人提前退房可以退还押金，且这些情况符合合同约定的退还条件，那么你可以依据合同要求房东退还押金。
不能退或需扣除部分押金的情况：
- 若合同中约定承租人提前退房构成违约，需没收押金作为违约金，且你确实是在合同期限未满的情况下无正当理由提前退房，那么房东可以依据合同约定不退还押金或扣除相应押金作为违约金。
- 若你提前退房给房东造成了实际损失（如房屋空置期间的租金损失、重新招租费用等），即使合同未明确押金作为违约金，房东也有权要求你赔偿损失，押金可能用于抵扣损失后剩余部分再退还。
协商一致的情况：
- 如果你与房东经友好协商，就提前退房及押金退还事宜达成一致意见，那么应按照双方协商的结果执行，可能涉及部分或全部押金的退还。
二、合同没有明确约定的情况
协商一致可退：
- 虽然合同没有明确约定提前退房时押金的处理方式，但如果双方能够协商一致，可以按照协商结果执行押金的退还。在协商时，你可以提出帮助房东寻找新租客、承担部分或全部因提前退房产生的费用等实际可行的解决方案，以争取房东的理解和支持。
可能需赔偿损失后退还：
- 若你提前退房给房东造成了实际损失，即使合同没有约定，房东也有权要求你赔偿损失。押金可能会被用于抵扣损失后，如有剩余再退还给你；若押金不足以弥补损失，你还需另行赔偿。因此，在协商时，你可以与房东共同评估损失情况，并尝试达成一个合理的赔偿方案。
无损失时应退还：
- 若你提前退房并未给房东造成任何实际损失，且合同中没有关于提前退房扣除押金的约定，从公平合理的角度出发，房东应当退还押金。在协商时，你可以向房东说明这一点，并提供相关证据（如房屋状况照片、聊天记录等）来支持你的观点。
三、协商与沟通技巧
提前通知房东：
- 在决定提前退房前，应提前以书面（如邮件、短信、微信等可留痕的方式）或口头形式通知房东，明确退租日期和原因。这有助于房东及时调整和准备，减少因提前退房带来的不便和损失。
坦诚沟通与协商：
- 在与房东沟通时，应秉持诚恳、理性的态度，解释提前退租的具体原因，并表达你希望协商解决押金退还问题的意愿。在协商过程中，你可以提出上述提到的实际可行的解决方案，以争取房东的理解和支持。
共同检查房屋状况：
- 在退租前，邀请房东一起进行房屋检查，记录并处理任何非自然损耗的损坏。如果你主动承担维修或赔偿责任，这有助于增加房东对你退还押金的信任度。
签订退租协议（如有必要）：
- 如果双方就提前退房及押金退还事宜达成一致意见，建议签订书面退租协议。协议中应明确退租日期、押金金额、退还方式、是否涉及费用减免等关键细节。这有助于保护双方的权益，避免后续纠纷。
四、法律途径备选
如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。但需注意，法律途径通常耗时较长且成本较高，因此应谨慎选择。在采取法律行动前，建议你先收集相关证据（如租赁合同、转账记录、房屋状况照片、聊天记录等），并咨询我以获取更具体的法律建议。
总结与建议：合同没到期退租时，押金能否退还主要取决于合同的具体约定以及实际情况。在协商过程中，建议你提前通知房东、坦诚沟通与协商、共同检查房屋状况，并在必要时签订退租协议。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。