结论：您在被同事辱骂并动手打的情况下，有权要求同事进行赔偿。具体赔偿范围和金额需根据您的实际损失和伤情来确定。

法律背景与依据：

1. 人格权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。同事的辱骂行为可能侵犯了您的名誉权，而动手打您的行为则直接侵犯了您的身体权和健康权。

2. 侵权责任：根据《民法典》侵权责任编的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在此情况下，同事的辱骂和动手行为构成过错，且该过错行为导致了您的损害（包括身体伤害和精神损害），因此同事应当承担侵权责任。

赔偿范围与计算：

1. 医疗费用：如果您因被打而产生了医疗费用，包括检查费、治疗费、药费等，这些费用应当由同事承担。您需要保留好相关的医疗票据和诊断证明，以便在索赔时提供证据。

2. 误工费：如果您因伤势需要休息而无法工作，导致收入减少，这部分损失也可以要求同事赔偿。误工费的计算通常根据您的实际收入情况和误工时间来确定。

3. 精神损害赔偿：同事的辱骂行为可能给您造成了精神上的痛苦和伤害，您可以要求同事进行精神损害赔偿。精神损害赔偿的金额通常根据侵权行为的性质、情节以及您的精神损害程度等因素来确定。

4. 其他损失：如果您还有其他因同事的侵权行为而产生的损失，如交通费、营养费等，也可以要求同事进行赔偿。

建议与行动步骤：

1. 及时报警：首先，建议您及时报警，让警方介入调查并固定证据。警方的调查记录和笔录将作为您后续索赔的重要证据。

2. 收集证据：除了警方的调查记录外，您还可以收集其他证据来证明同事的侵权行为和您的损失情况，如现场照片、视频、证人证言、医疗票据等。

3. 协商赔偿：在收集好证据后，您可以尝试与同事进行协商，要求其进行赔偿。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

4. 提起诉讼：如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求同事承担侵权责任并赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张。

后续思考：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与同事发生进一步的冲突或争执，以免加重自己的损失或影响后续的索赔工作。
• 如果您对法律程序或赔偿计算等方面存在疑问或不确定之处，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。