关于“睡班14小时是否算违规”的问题，不能一概而论，需要结合具体的工作性质、行业规定以及劳动合同或公司规章制度的约定来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
从劳动合同和公司规章制度的角度：
- 如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了睡班的时间限制，并且14小时超出了这个限制，那么睡班14小时就可能构成违规。
- 反之，如果劳动合同或公司规章制度中没有明确规定睡班的时间，或者规定的睡班时间本身就较长（例如允许睡班14小时或更长），那么睡班14小时就不算违规。
从行业规定和劳动法的角度：
- 某些特殊行业（如医疗、交通、安全监控等）可能对值班或睡班有特定的规定，这些规定可能涉及睡班的时间、频率、轮换等。如果睡班14小时违反了这些行业规定，那么就可能构成违规。
- 从劳动法的角度来看，虽然直接的法律条文可能并未明确规定睡班的具体时间，但劳动法强调保护劳动者的休息权和健康权。如果睡班14小时导致劳动者过度疲劳，影响了其休息和健康，那么这种安排可能违反了劳动法的精神。
从实际操作和合理性的角度：
- 即使劳动合同、公司规章制度或行业规定中没有明确禁止睡班14小时，但从实际操作和合理性的角度来看，过长的睡班时间可能不利于劳动者的身心健康和工作效率。因此，即使不算违规，也可能不是一种合理的安排。
建议：
- 如果你对睡班14小时是否违规有疑问，首先应查看你的劳动合同和公司规章制度中是否有相关规定。
- 如果劳动合同和公司规章制度中没有明确规定，或者规定不明确，你可以咨询公司的人力资源部门或相关负责人，了解公司对睡班时间的具体要求和安排。
- 如果你认为睡班14小时违反了行业规定或劳动法的精神，或者对你的身心健康造成了不良影响，你可以向相关部门（如劳动监察部门）投诉或寻求法律援助。
最后，每个公司的情况和行业规定都可能有所不同，因此无法给出一个绝对的答案。如果你对这个问题有进一步的疑问或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的解答。