结论：面对老板天天骂人、侮辱人的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：首先尝试与老板沟通，表达你的感受和立场；若沟通无果，可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况；若公司内部无法解决，你可以考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，甚至提起诉讼。
详细分析：
与老板沟通：
- 在采取任何法律行动之前，尝试与老板进行坦诚的沟通是一个明智的选择。你可以表达你的感受，说明这种辱骂和侮辱的行为对你造成了心理上的伤害，并请求老板停止这种行为。
- 沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的回应，这样更有可能让老板认识到问题的严重性并采取措施。
向公司内部反映：
- 如果与老板的沟通没有效果，你可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况。他们可能能够介入调解，或者提供一些内部的解决方案。
- 在反映情况时，提供具体的例子和证据，如辱骂的录音、聊天记录或目击者证言，这将有助于你的诉求得到更好的支持。
向劳动监察部门投诉：
- 如果公司内部无法解决问题，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况，包括保护员工的合法权益不受侵害。
- 投诉时，你需要提供详细的证据和情况说明，劳动监察部门将会进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 如果上述途径都无法解决问题，你可以考虑寻求法律援助或提起诉讼。在这种情况下，你可以咨询专业律师（比如我，刘荟萍律师，专注于刑事辩护、合同纠纷、婚姻家庭、侵权纠纷领域），了解你的法律权益和可能的诉讼途径。
- 如果辱骂和侮辱的行为构成了对你人格权的侵害，你可以根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，要求老板承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 在提起诉讼前，确保你收集了足够的证据来支持你的诉求，如辱骂的录音、视频、聊天记录、证人证言等。
额外建议：
- 在处理这类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与老板发生直接的冲突或争吵，这可能会加剧情况并对你造成更大的伤害。
- 记录所有与辱骂和侮辱相关的事件和证据，包括时间、地点、涉及人员、具体内容等。这些记录将有助于你在需要时提供详细的证据来支持你的诉求。
- 如果你感到心理上受到严重伤害，考虑寻求心理咨询或治疗。专业的心理咨询师可以帮助你处理情绪问题，并提供应对策略。
最后，面对老板的辱骂和侮辱行为，你有权维护自己的合法权益。不要害怕站出来说话，寻求帮助和支持。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。