刑事案件中，扣押手机的返还时间没有固定天数限制，需根据案件进展和法律规定综合判断。具体来说，返还时间主要取决于以下几种情况：

1. 案件侦查阶段
   在刑事案件侦查阶段，公安机关为收集证据、查明案情，有权依法扣押与案件相关的物品（如手机）。根据《刑事诉讼法》第145条，对查封、扣押的财物，经查明确实与案件无关的，应当在三日内解除查封、扣押，退还原主。因此，若手机经调查与案件无关，公安机关应在3日内返还；若与案件有关，则需继续扣押至侦查终结。

2. 案件移送审查起诉或审判阶段
   若手机被认定为涉案财物，需随案移送至检察院或法院。根据《刑事诉讼法》第245条，对作为证据使用的实物应当随案移送，对不宜移送的，应当将其清单、照片或者其他证明文件随案移送。此时，手机可能作为证据被长期保管，直至案件判决生效。若判决中未认定手机为赃款赃物或违法所得，法院会依法返还；若被认定为涉案财物，则可能被没收或上缴国库。

3. 案件终结后的返还程序
   若案件最终撤销、不起诉或判决无罪，公安机关、检察院或法院应立即返还扣押的手机。根据《公安机关办理刑事案件程序规定》第233条，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除扣押，退还原主；若案件终结后未及时返还，当事人可向办案机关提出书面申请，要求返还扣押物品。

建议行动步骤：

1. 联系办案机关：首先向扣押手机的公安机关（如派出所、刑警队）或检察院、法院了解案件进展，确认手机是否被认定为涉案财物；
   
2. 提交返还申请：若手机与案件无关或案件已终结，可书面要求返还，并附上手机购买凭证、身份证明等材料；
   
3. 申请行政复议或诉讼：若办案机关无正当理由拒绝返还，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自身权益。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为你详细分析。