外卖员闯红灯被撞，是否能得到赔偿需分情况讨论，具体如下：
外卖员存在过错，但对方也有责任的情况：
- 如果外卖员闯红灯是事故发生的一个原因，但对方车辆也存在超速、未注意观察路况等过错行为，那么根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关司法解释，双方都应承担相应的责任。此时，外卖员有权要求对方按照责任比例进行赔偿，赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费等。
- 举例：假设外卖员闯红灯与一辆正常行驶但未及时刹车的车辆相撞，导致外卖员受伤。经交警认定，外卖员负主要责任，车辆驾驶员负次要责任。那么，外卖员可以要求车辆驾驶员按照次要责任的比例赔偿其损失。
外卖员存在过错，对方无责任的情况：
- 如果外卖员闯红灯是事故发生的唯一原因，且对方车辆完全正常行驶，没有违反任何交通规则，那么根据法律规定，外卖员应自行承担全部责任。在这种情况下，外卖员通常无法要求对方进行赔偿。
- 举例：外卖员在红灯亮起时强行闯过，与一辆正常等待绿灯的车辆发生碰撞。经交警认定，外卖员负全部责任。那么，外卖员需要自行承担所有损失，包括医疗费、车辆维修费等。
外卖员与对方均无过错（特殊情况）：
- 在极少数情况下，如果事故的发生是由于不可抗力或意外事件导致的，且双方均无过错，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，双方可能都不需要承担赔偿责任。但这种情况在交通事故中较为罕见。
法律建议：
- 对于外卖员而言，遵守交通规则是避免事故和减少损失的关键。闯红灯等违法行为不仅可能导致严重的身体伤害，还可能面临法律责任和经济损失。
- 如果发生交通事故，外卖员应及时报警并保护现场，等待交警到来进行责任认定。同时，保留好相关证据，如医疗记录、维修发票等，以便后续维权。
- 如果对责任认定或赔偿问题有争议，外卖员可以寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果外卖员被认定负有责任，他可能需要承担部分或全部经济损失，包括医疗费、车辆维修费、误工费等。
- 如果外卖员的行为构成交通违法，他还可能面临交警部门的处罚，如罚款、扣分等。
总之，外卖员闯红灯被撞是否能得到赔偿取决于事故的具体情况和责任认定。在任何情况下，遵守交通规则都是保障自身安全和他人的重要前提。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。