作为有丰富经验的律师，我建议你在被车撞后对方走保险时，可按以下步骤和细节来谈赔偿，核心原则是保留证据、明确责任、合理主张赔偿项目：

一、前期准备：固定证据、明确责任

1. 现场处理

   • 立即报警并联系救护车（如有受伤），确保交警出具《交通事故责任认定书》，这是后续赔偿的核心依据。
     
   • 拍摄现场照片/视频：车辆位置、碰撞痕迹、车牌号、道路环境（如红绿灯、标线）、对方驾驶证/行驶证（若对方配合）。
     
   • 记录目击者信息（姓名、电话），后续可能需证人作证。
     

2. 医疗证据

   • 保留所有医疗单据：挂号费、检查费、药费、住院费、护理费等发票，以及病历、诊断证明、检查报告（如X光、CT）、休假证明（用于主张误工费）。
     
   • 若伤情严重（如骨折、脑震荡），建议做伤残鉴定，这直接影响赔偿金额（如残疾赔偿金、精神损害抚慰金）。
     

二、赔偿项目与计算方式（举例说明）

赔偿项目需根据实际损失主张，常见包括：

1. 医疗费
   
   • 凭发票实报实销，但需注意：
     
     • 仅赔偿与事故直接相关的费用（如治疗骨折的费用，若同时治疗其他疾病需剔除）。
       
     • 后续治疗费（如取内固定物）可一并主张，或待实际发生后另行起诉。
       

举例：张三被车撞后住院10天，花费医疗费2万元，其中1000元是治疗自身高血压的费用，保险公司可能只赔1.9万元。

1. 误工费
   
   • 计算公式：误工时间（医生开具的休假证明天数）× 日工资（需提供工资流水、纳税证明或单位证明）。
     
   • 若无固定收入，可参照当地同行业平均工资计算。
     

举例：李四月工资8000元，医生建议休假30天，误工费=8000÷30×30=8000元。

1. 护理费
   
   • 若需专人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算（如150元/天）。
     
   • 护理期限需医生证明或鉴定机构意见。
     

举例：王五住院期间请护工10天，每天200元，护理费=200×10=2000元。

1. 营养费
   
   • 通常按50-100元/天计算，期限需医生证明或鉴定（如“加强营养30天”）。
     

举例：赵六需加强营养30天，营养费=50×30=1500元。

1. 交通费
   
   • 凭发票报销，仅限就医、转院产生的合理费用（如打车费、公共交通费）。
     

举例：孙七就医打车5次，每次50元，交通费=50×5=250元。

1. 残疾赔偿金（若构成伤残）
   
   • 计算公式：当地上一年度城镇居民人均可支配收入×20年×伤残系数（如十级伤残为10%）。
     

举例：周八构成十级伤残，当地城镇居民人均可支配收入为5万元，残疾赔偿金=5万×20×10%=10万元。

1. 精神损害抚慰金

   • 通常根据伤残等级主张（如十级伤残5000-1万元，一级伤残5-10万元），需结合过错程度、当地标准。
     

2. 财产损失

   • 如手机、衣物损坏，需提供购买凭证或评估报告，按实际价值赔偿。
     

三、与保险公司谈判的技巧

1. 提交完整材料

   • 将所有证据（责任认定书、医疗单据、误工证明等）整理成册，一次性提交给保险公司，避免反复补充。
     

2. 明确赔偿项目与金额

   • 制作赔偿清单，逐项列明计算依据（如“医疗费2万元，附发票；误工费8000元，附工资流水”），让保险公司无法轻易挑错。
     

3. 坚持合理主张

   • 保险公司可能压低赔偿（如误工费按最低工资标准计算），此时需用证据反驳（如提供纳税证明、单位盖章的收入证明）。
     

4. 警惕“全权委托”陷阱

   • 若对方要求你签“全权委托”协议（由其代办理赔），需谨慎：可能涉及利益冲突（如对方想少赔你以多留钱给自己），建议自行处理或委托律师。
     

四、若谈判破裂怎么办？

1. 向银保监会投诉

   • 若保险公司无理拒赔或拖延，可拨打12378（银保监会热线）投诉，通常能推动解决。
     

2. 起诉对方及保险公司

   • 准备起诉状、证据材料，向法院起诉对方车主及保险公司，要求赔偿全部损失。
     
   • 注意：诉讼时效为3年，自事故发生之日起算。
     

最后提醒：赔偿谈判需耐心且坚定，若对方态度恶劣或赔偿明显不合理，建议直接咨询我，我会帮你制定具体方案。