核心结论：帮助邻居抓走丢的猫被咬，赔偿责任的划分需根据具体情况判断，主要有以下几种情况：

1. 若邻居存在过错：

   • 过错情形：如果邻居作为猫的饲养人或管理人，没有尽到妥善管理义务，比如猫走丢是因为邻居未关好门窗、未拴好猫绳等，导致猫处于容易走丢且可能攻击他人的状态，那么邻居存在明显过错。
   • 赔偿原则：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条规定，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。在这种情况下，邻居需要承担主要的赔偿责任，赔偿你因被猫咬而产生的医疗费、误工费、交通费等合理费用。
   • 举证责任：你需要提供证据证明邻居存在过错以及你的损害与邻居的过错之间存在因果关系，比如现场照片、证人证言等。

2. 若你自身存在过错：

   • 过错情形：如果你在帮助邻居抓猫的过程中，存在故意逗弄猫、激怒猫或者没有采取合理的防护措施等行为，导致自己被猫咬伤，那么你自身也存在一定的过错。
   • 赔偿原则：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十三条规定，被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。此时，邻居的赔偿责任会相应减轻，你需要自行承担一部分损失。具体减轻的比例会根据双方的过错程度来确定，比如如果你存在重大过错，邻居可能只需承担 30% - 50%的赔偿责任；如果你存在一般过错，邻居可能需要承担 50% - 70%的赔偿责任。
   • 举证责任：邻居需要提供证据证明你存在过错以及你的过错与损害结果之间的因果关系。

3. 若双方均无过错：

   • 情形分析：如果猫走丢是因为不可抗力等不可预见、不可避免的原因，比如突然发生的自然灾害导致猫受惊跑走，且你在帮助抓猫的过程中也没有任何过错行为，那么这种情况属于意外事件。
   • 赔偿原则：根据公平原则，双方可以协商分担损失。一般来说，邻居作为猫的饲养人或管理人，可能会承担相对较多的责任，比如承担 60% - 80%的损失，你承担 20% - 40%的损失，但具体比例需要双方协商确定。如果协商不成，也可以通过诉讼的方式，由法院根据实际情况进行判决。

建议：

• 协商解决：首先可以与邻居进行友好协商，说明情况，根据上述责任划分原则，争取达成一个双方都能接受的赔偿协议。
• 保留证据：在协商过程中，要注意保留好相关的证据，如医疗费用发票、病历、抓猫现场的照片或视频、与邻居的沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
• 寻求调解或诉讼：如果协商不成，可以向当地的居民委员会、村民委员会或者人民调解委员会申请调解；也可以直接向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。