上班迟到一次本身并不构成违法，但迟到可能引发的公司内部管理措施（如罚款）是否合法，则需根据具体情况来判断。以下是对此问题的详细分析：
迟到行为的性质：
- 迟到是员工未按照公司规定的时间到达工作岗位的行为，它主要违反的是公司的规章制度，而非法律法规。因此，从法律层面讲，迟到一次并不构成违法。
公司罚款的合法性：
- 一般原则：罚款是行政处罚的一种，只有具备行政处罚权的行政机关才能实施。企业作为民事主体，通常没有对员工进行罚款的权力。因此，如果公司自行规定迟到一次就罚款，且没有合法的规章制度作为依据，那么这种罚款行为可能涉嫌违法。
- 合法条件：然而，如果公司依据合法的民主程序（如职工代表大会）制定了包含迟到扣薪等相关内容的规章制度，并且该制度内容合理、不违反法律法规的强制性规定，同时向员工进行了公示或告知，那么在这种情况下，公司对迟到员工采取类似“罚款”的措施（实际上是扣除部分工资）有可能被认定为合法。但扣除的金额应与因迟到给公司造成的损失基本相当，不得过度侵害劳动者的工资收入。
劳动者权益保护：
- 如果劳动者认为公司因迟到而罚款的行为侵犯了自己的合法权益，首先可以尝试与公司进行协商解决。
- 协商不成的，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自身权益。
举例说明：
- 假设某公司规定，员工迟到一次将扣除当月工资的5%，且该规定已经通过职工代表大会讨论通过，并向全体员工进行了公示。在这种情况下，如果员工迟到一次，公司扣除其当月工资的5%作为“罚款”，这种行为可能被视为合法。
- 相反，如果公司没有制定任何关于迟到的规章制度，或者规章制度未经合法程序制定且未向员工公示，那么公司因员工迟到一次而罚款的行为就可能涉嫌违法。
建议：
- 作为员工，应了解并遵守公司的规章制度，尽量避免迟到等违规行为。
- 如果公司因迟到而采取罚款等措施，员工应首先了解公司的规章制度是否合法、合理，并评估自己的权益是否受到侵害。
- 如果认为公司的行为违法或不合理，员工可以与公司协商解决，或者向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁来维护自身权益。
总之，上班迟到一次本身并不违法，但公司因此采取的罚款措施是否合法需根据具体情况判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。