若俱乐部无正当理由拒绝退还押金，您可以通过协商、投诉或诉讼等途径维权，具体步骤如下：

1. 核查合同条款与押金性质
   首先需确认您与俱乐部签订的合同中是否明确约定了押金退还条件（如服务期满、无违约行为等）。若合同未约定或约定模糊，根据《民法典》第五百八十七条，押金本质是担保性质，若您未违反合同义务，俱乐部无权扣留。
   示例：若合同仅约定“押金在离职时退还”，未附加其他条件，则俱乐部应全额退还；若约定“需提前30天通知”，而您未履行，俱乐部可能扣除部分押金作为违约金，但需证明实际损失。

2. 与俱乐部协商并留存证据
   若俱乐部拒绝退还，您应通过书面形式（如微信、邮件）与负责人沟通，明确要求退还押金并说明理由（如未违约、合同无限制条款等）。同时保存聊天记录、转账凭证、合同等证据，以备后续维权使用。
   提示：避免口头沟通，书面记录可固定争议焦点，增强主张的可信度。

3. 向监管部门投诉
   若协商无果，可向以下部门投诉：

   • 劳动监察大队：若俱乐部与您构成劳动关系（如签订劳动合同、缴纳社保），押金可能违反《劳动合同法》第九条（禁止收取押金），可要求劳动部门介入调查并责令退还。
     
   • 市场监督管理局：若俱乐部属于市场主体（如个体工商户、公司），可投诉其“不履行合同约定”，市场监管部门可能通过行政调解促使俱乐部退还。
     
   • 12345市民热线：综合反映问题，由政府协调相关部门处理。

4. 提起民事诉讼
   若投诉未解决，可向法院起诉俱乐部，要求退还押金并支付利息（如有）。需准备以下材料：

   • 起诉状（写明原被告信息、诉讼请求、事实与理由）；
     
   • 证据材料（合同、转账记录、沟通记录等）；
     
   • 身份证明（身份证复印件）。
     流程：法院立案后，会组织调解或开庭审理，若俱乐部败诉，需强制执行退还押金。

注意事项：

• 若押金金额较小（如低于5000元），可考虑通过“小额诉讼程序”快速解决，一审终审，效率更高。
  
• 避免采取过激行为（如闹事、威胁），可能涉嫌违法，反而承担责任。
  

如有进一步疑问或需协助准备材料，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细指导。