面对家人殴打和贬低的情况，你首先要明确的是，这种行为不仅伤害了你的身体和感情，还可能触犯了法律。以下是从多个角度为你提供的处理建议：

1. 保护自身安全：

   • 在遭遇殴打时，首要任务是确保自己的人身安全。如果可能，迅速离开现场，避免进一步的伤害。
   • 如果无法立即离开，尽量寻找可以遮挡或防御的物品，减少身体受到的伤害。

2. 收集证据：

   • 殴打行为：如果条件允许，拍摄或录制殴打过程的视频或音频，作为直接证据。同时，保留医疗记录、伤情照片等，以证明殴打行为的存在和造成的伤害。
   • 贬低行为：对于言语上的贬低和侮辱，如果可能，也尽量录音或录像，或者寻找目击者作为证人。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

3. 寻求法律帮助：

   • 报警：立即向当地公安机关报案，详细陈述遭遇的情况，包括殴打和贬低的具体行为、时间、地点等。公安机关将依法进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。
   • 申请人身安全保护令：如果家人的行为构成家庭暴力，你可以根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，向人民法院申请人身安全保护令。法院将审查你的申请，并作出是否批准的决定。如果批准，实施暴力行为的家人将被禁止接近你或进行其他形式的骚扰。
   • 提起民事诉讼：如果家人的行为给你造成了身体伤害或精神损害，你可以以侵犯健康权、名誉权、人格尊严权等为由，向法院提起民事诉讼。法院将审理案件，并根据事实情况作出判决，要求对方停止侵权行为，并可能赔偿你的医疗费用、精神损失等。

4. 心理支持与辅导：

   • 遭遇家人的殴打和贬低，无疑会对你的心理造成极大的伤害。因此，寻求专业的心理咨询或辅导是非常重要的。心理咨询师可以帮助你处理负面情绪，提供应对策略，并帮助你重建自信。

5. 考虑家庭关系与未来：

   • 在处理完法律程序后，你还需要考虑与家人的关系以及未来的生活。如果家人的行为是出于误解或情绪失控，你可以考虑通过沟通、调解等方式来修复关系。但如果家人的行为是长期且恶劣的，你可能需要重新考虑与他们的相处方式，甚至考虑断绝关系以保护自己。

在处理这类问题时，有几个法律要点需要特别注意：

• 及时报警：不要因为对方是家人就选择隐忍或私下解决。及时报警可以确保你的安全，并为后续的法律程序提供有力支持。
• 保留证据：证据是法律程序中的关键。无论是殴打还是贬低行为，都要尽量保留相关证据，以便在需要时提供证明。
• 寻求专业帮助：法律程序可能复杂且耗时，因此寻求专业律师的帮助是非常重要的。我可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保你的权益得到充分保护。

最后，我想强调的是，无论对方是谁，都没有权利对你进行殴打或贬低。你有权保护自己的身体和感情不受伤害。如果遇到类似情况，请勇敢站出来，寻求法律和社会的帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。