邻居家活动房遮挡到您家窗户的阳光，是否构成违法，这主要取决于该活动房是否违反了关于采光权的相关规定。以下从几个方面为您详细分析：

1. 采光权的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。其中，就包括了对采光权的保护。如果邻居家的活动房确实影响到了您家的正常采光，那么这可能构成对您采光权的侵犯。

2. 判断遮挡是否违法的标准：

   • 要判断邻居家的活动房是否违法，首先需要看该活动房的建设是否符合当地的城乡规划、建筑规范等相关规定。如果活动房的建设本身就违反了这些规定，比如超出了规定的建筑高度、距离等，那么它很可能就是违法的，无论是否遮挡阳光。
   • 其次，即使活动房的建设符合相关规定，但如果它确实严重遮挡了您家的阳光，导致您家无法正常采光，影响了您的生活质量，那么这也可能构成对您采光权的侵犯。在这种情况下，您有权要求邻居采取措施消除影响，比如拆除活动房、降低高度或者调整位置等。

3. 可能的法律后果：

   • 如果邻居家的活动房确实违反了相关规定或者侵犯了您的采光权，您有权向相关部门投诉或者提起诉讼。相关部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据情况作出相应的处理决定，比如要求邻居拆除活动房、罚款等。
   • 如果您选择提起诉讼，法院会根据双方提供的证据和法律规定，判断邻居家的活动房是否构成违法或者侵权，并据此作出判决。如果判决邻居家的活动房构成违法或者侵权，那么邻居可能需要承担相应的法律责任，比如赔偿您的损失、拆除活动房等。

4. 建议与行动：

   • 在采取法律行动之前，我建议您先与邻居进行友好协商，尝试通过沟通解决问题。毕竟，邻里之间和睦相处是非常重要的。
   • 如果协商无果，您可以向当地的城乡规划部门、建筑管理部门或者社区居委会等相关部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
   • 如果问题仍然无法得到解决，您可以考虑咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和维权策略，然后提起诉讼维护自己的合法权益。

总结来说，邻居家活动房遮挡到您家窗户的阳光是否违法，取决于该活动房是否违反了相关规定或者侵犯了您的采光权。如果确实存在违法或者侵权的情况，您有权采取相应的法律措施维护自己的权益。希望这些分析对您有所帮助，如果您还有其他问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。