针对您提出的“瑜伽馆签合同不予退费还能要求退款吗”这一问题，我的结论是：能否要求退款取决于合同的具体条款、履行情况以及是否存在法定或约定的解除事由。以下是对此问题的详细分析：
一、合同生效与退款的基本原则
合同生效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同自当事人均签名、盖章或按指印时成立并生效。若一方已履行主要义务，如提供瑜伽课程服务，且对方接受，则合同同样成立并生效。
- 在瑜伽馆的情境中，若您已支付费用并接受了瑜伽课程服务，即使书面合同未双方签字，合同仍视为成立并生效。
退款原则：
- 退款需依据合同的具体条款以及是否存在法定或约定的解除事由。若合同中有明确的退款条款，则应按照合同约定执行。
- 若合同未明确约定退款事项，则需考虑是否存在法定解除情形或双方协商一致解除合同的可能性。
二、具体情形下的退款分析
合同中有明确退款条款：
- 若合同中明确规定了退款的条件、流程和时限，您应按照合同约定向瑜伽馆提出退款申请。
- 瑜伽馆应依据合同约定处理您的退款请求，若拒绝退款，则可能构成违约。
合同中无明确退款条款：
- 法定解除情形：
- 若瑜伽馆的服务存在严重质量问题，如教练无资质、教学环境存在重大安全隐患等，导致您无法继续接受服务或合同目的无法实现，您可依据《民法典》的相关规定解除合同，并要求退款。
- 若因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）导致合同无法继续履行，您同样有权要求解除合同并退款。
- 双方协商一致解除合同：
- 若您因个人原因（如工作调动、健康问题等）无法继续接受瑜伽馆的服务，可尝试与瑜伽馆协商解除合同并退款。
- 在协商过程中，您应明确表达退款诉求，并说明退款原因。瑜伽馆在考虑实际情况后，可能会同意按一定比例退还未消费的费用。
瑜伽馆拒绝退款：
- 若瑜伽馆拒绝退款且您认为其拒绝理由不成立，您可首先尝试与瑜伽馆进行友好协商，说明退款原因和法律依据。
- 若协商无果，您可向当地消费者协会或市场监管部门投诉举报瑜伽馆的不当行为。这些机构会进行调查处理，并协调双方解决纠纷。
- 若以上途径均无法解决问题，您可考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院提起诉讼要求瑜伽馆退还预付款并承担相应责任。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 在与瑜伽馆沟通退款事宜时，务必保留好所有相关证据，如付款记录、沟通记录、合同文本等。这些证据将在后续维权过程中发挥重要作用。
及时维权：
- 一旦发现自己的权益受到侵害，应及时采取行动维权。避免因时间过长导致证据灭失或增加维权难度。
了解法律法规：
- 在维权过程中，了解相关法律法规和消费者权益保护政策将有助于您更好地维护自己的合法权益。
若您在瑜伽馆退款问题上遇到任何困难或疑问，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。