针对您提出的“瑜伽馆不退款是否可以起诉”的问题，这确实是一个涉及消费者权益保护和合同法的具体问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、瑜伽馆不退款，消费者有权起诉
当瑜伽馆拒绝按照约定或法律规定退还消费者预付的费用时，消费者完全有权通过法律途径来维护自己的权益，包括向法院提起诉讼。这不仅是消费者的合法权利，也是法律赋予消费者的一种救济手段。
二、起诉的法律依据
《消费者权益保护法》：该法明确规定了消费者在购买、使用商品或接受服务过程中享有的权益，包括退款权。如果瑜伽馆的行为违反了该法的规定，消费者可以依据该法提起诉讼。
《合同法》：如果消费者与瑜伽馆之间签订了书面合同，并且合同中明确约定了退款条款，但瑜伽馆未按照约定履行，那么消费者可以依据《合同法》的相关规定，要求瑜伽馆承担违约责任，包括退还预付费用。
地方性法规：如《北京市单用途预付卡管理条例》等地方性法规，也可能对预付卡消费、退款等问题作出具体规定。如果瑜伽馆的行为违反了这些地方性法规，消费者同样可以依据相关法规提起诉讼。
三、起诉前的准备
在决定起诉之前，消费者需要做好以下准备工作：
收集证据：包括与瑜伽馆签订的合同、付款凭证、沟通记录（如微信聊天记录、电话录音等）、瑜伽馆拒绝退款的书面或口头证据等。这些证据将有助于证明消费者的权益受到了侵害。
了解瑜伽馆的信息：包括瑜伽馆的名称、地址、负责人姓名及联系方式等。这些信息将有助于法院在受理案件后，向瑜伽馆送达法律文书。
咨询专业律师：如果消费者对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以咨询专业律师的意见。律师将为消费者提供法律建议，并协助消费者准备起诉材料。
四、起诉流程
撰写起诉状：消费者需要撰写一份起诉状，明确列出自己的诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据材料。
提交起诉状：将起诉状提交至瑜伽馆所在地的人民法院，并缴纳诉讼费用。
等待法院受理：法院在收到起诉状后，将进行审查，并决定是否受理案件。如果受理，法院将向瑜伽馆送达法律文书，并通知消费者开庭时间。
参加庭审：在开庭时，消费者需要出庭陈述自己的诉讼请求和事实理由，并出示相关证据材料。瑜伽馆也将有机会进行答辩和出示证据。
等待判决：法院在审理完毕后，将作出判决。如果判决支持消费者的诉讼请求，瑜伽馆将需要按照判决结果退还预付费用。
五、特殊情况处理
如果瑜伽馆已经跑路或无法联系，消费者在起诉时可能会面临执行困难。在这种情况下，消费者可以在执行阶段将瑜伽馆的负责人追加为被执行人，并申请将其设置为失信被执行人。这将有助于增加瑜伽馆负责人的违约成本，并促使其履行退款义务。
综上所述，当瑜伽馆不退款时，消费者完全有权通过法律途径来维护自己的权益。在起诉前，消费者需要做好充分的准备工作，并咨询专业律师的意见。在起诉过程中，消费者需要按照法律程序进行操作，并耐心等待法院的判决。