如果学生受到不公平待遇，首先需要明确的是，这种不公平待遇发生的具体场景，因为不同的场景下，寻求帮助的途径和法律依据会有所不同。以下是一些常见场景及对应的建议：
在学校内部受到不公平待遇：
- 场景描述：比如被老师不公正对待、遭受同学欺凌、在评奖评优中受到不公平对待等。
- 建议行动：
- 与学校沟通：首先，可以尝试与学校的相关部门（如学生处、教务处或班主任）进行沟通，说明情况，寻求学校的帮助和调解。
- 查看校规校纪：了解学校的相关规定，确认自己的权益是否受到侵害，以及学校是否有相应的处理机制。
- 寻求法律援助：如果学校未能妥善处理，或者不公平待遇涉及违法侵权行为（如身体伤害、名誉损害等），可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
在实习或兼职过程中受到不公平待遇：
- 场景描述：比如被实习单位或兼职雇主拖欠工资、超时工作、不提供必要的劳动保护等。
- 建议行动：
- 与雇主协商：首先，可以尝试与雇主进行协商，说明自己的诉求，寻求合理的解决方案。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府的帮助和调解。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门未能解决问题，或者不公平待遇涉及较为严重的违法行为，可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼，维护自己的合法权益。在此过程中，咨询专业律师会是非常有帮助的。
在参加校外活动或竞赛中受到不公平待遇：
- 场景描述：比如被组织方不公正对待、评分不公等。
- 建议行动：
- 与组织方沟通：首先，可以尝试与组织方进行沟通，说明情况，寻求合理的解释和解决方案。
- 查看活动规则：了解活动的相关规定和评分标准，确认自己的权益是否受到侵害。
- 寻求第三方调解或仲裁：如果组织方未能妥善处理，可以考虑寻求第三方调解或仲裁机构的帮助，如消费者协会、行业仲裁机构等。
在处理不公平待遇时，还需要注意以下几点：
- 保留证据：无论在哪种场景下，保留相关证据都是非常重要的。这包括书面记录、照片、视频、音频等，这些证据将在后续的沟通、投诉或诉讼中发挥关键作用。
- 了解法律：了解相关的法律法规和政策，明确自己的法律权益和可能的维权途径。这有助于在处理不公平待遇时更加理性和有效。
- 寻求支持：在处理不公平待遇时，不要孤军奋战。可以寻求家人、朋友、老师或专业律师的支持和帮助，共同应对困难。
最后，我想强调的是，面对不公平待遇时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的行为，而是应该通过合法的途径来维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。