劳动仲裁并不是在工作单位起诉，而是向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。以下是对这一问题的详细解释：

劳动仲裁的定义与性质

劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。它是一种准司法性质的活动，旨在通过第三方（即仲裁委员会）的公正裁决，解决劳动争议双方之间的纠纷。

劳动仲裁的申请流程

1. 提交申请：劳动者或用人单位在发生劳动争议后，可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。申请时需要提供相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作证等，以证明自己的主张。
2. 受理审查：仲裁委员会在收到申请后，会进行受理审查，确认申请是否符合受理条件。如果符合条件，仲裁委员会会正式受理案件，并通知双方当事人。
3. 开庭审理：仲裁委员会会安排开庭审理，双方当事人需要出庭陈述自己的主张和提供证据。仲裁委员会会根据双方当事人的陈述和证据，进行公正裁决。
4. 裁决执行：如果裁决结果对一方当事人不利，该当事人需要在规定期限内履行裁决。如果逾期不履行，另一方当事人可以向人民法院申请强制执行。

劳动仲裁与诉讼的区别

1. 机构不同：劳动仲裁由劳动争议仲裁委员会进行，而诉讼则由人民法院进行。
2. 程序不同：劳动仲裁程序相对简便、快捷，通常能够在较短时间内解决纠纷；而诉讼程序则相对复杂、耗时较长。
3. 结果效力不同：劳动仲裁裁决具有法律效力，双方当事人需要履行；如果一方当事人不履行，另一方当事人可以向人民法院申请强制执行。而诉讼判决则具有更强的法律效力，如果一方当事人不履行判决，另一方当事人可以直接向人民法院申请强制执行，且无需再次经过仲裁程序。

针对您问题的特别说明

您提到的“在工作单位起诉”可能是一种误解。实际上，劳动仲裁并不是在工作单位进行的，而是由独立的劳动争议仲裁委员会进行。工作单位只是劳动争议的一方当事人，它无法自行进行仲裁或裁决。因此，当您与工作单位发生劳动争议时，应该向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，而不是在工作单位起诉。

建议：如果您在与工作单位发生劳动争议时，不知道如何申请劳动仲裁或需要法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。