针对您提出的“办舞蹈卡不准退是否可以告他”的问题，这确实是一个涉及消费者权益保护的重要议题。首先，我们可以明确地说，如果舞蹈卡办理时商家明确告知且合同中明确写有“不准退”的条款，但这并不意味着该条款就一定合法有效，您仍然有权通过法律途径来维护自己的权益。

接下来，我为您详细分析这个问题：

1. 消费者权益保护法的相关规定：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第九条，消费者享有自主选择商品或者服务的权利。这意味着，如果您因为个人原因（如工作变动、时间安排冲突等）无法继续接受舞蹈培训服务，您有权选择退课并要求退还剩余费用。
   • 同时，该法第五十三条也规定，经营者以预收款方式提供商品或者服务的，应当按照约定提供。未按照约定提供的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并承担预付款的利息和消费者必须支付的合理费用。

2. 格式条款的无效性：

   • 如果舞蹈卡办理时商家提供的合同中包含“不准退”的条款，且该条款是商家为了重复使用而预先拟定，并未与您充分协商，那么根据《中华人民共和国民法典》第四百九十七条的规定，这样的格式条款是无效的。因为它不合理地免除了商家的责任、加重了您的责任，并限制了您的主要权利。

3. 实际案例的参考：

   • 从您提供的参考信息中，我们可以看到多个类似案例。在这些案例中，法院都判决商家退还消费者未消费的课程费用，即使合同中写有“不准退”的条款。法院认为，这样的条款侵犯了消费者的自主选择权，是无效的。

4. 建议与行动：

   • 如果您遇到了类似的情况，首先建议与商家进行协商，尝试通过友好沟通解决问题。
   • 如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
   • 最后，如果必要的话，您还可以选择通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。

综上所述，办舞蹈卡不准退并不意味着您就无法维护自己的权益。您有权根据消费者权益保护法的相关规定，要求商家退还剩余费用。如果商家拒绝退还，您可以通过协商、投诉或法律途径来解决问题。希望这些信息能对您有所帮助。