家人被抓后，应立即采取以下法律措施以保障其合法权益：

1. 确认拘留性质与法律文书
   首先需明确家人被采取的是刑事拘留还是行政拘留。刑事拘留是刑事诉讼中的强制措施，通常涉及刑事案件；行政拘留则属于行政处罚，期限较短（一般不超过15日）。

   • 刑事拘留：公安机关应出具《拘留通知书》，载明涉嫌罪名、拘留地点等信息。若未收到，可向办案机关（如派出所、分局）要求出具，或通过律师协助查询。
     
   • 行政拘留：公安机关会出具《行政处罚决定书》，明确处罚事由、期限及救济途径。

2. 委托律师介入
   根据《刑事诉讼法》第34条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，有权委托辩护人。律师可：

   • 会见当事人：了解案情（如涉嫌罪名、参与程度、证据情况），提供法律咨询，安抚情绪；
     
   • 申请取保候审：若符合条件（如可能判处缓刑、社会危险性低等），可向办案机关提交申请；
     
   • 与办案机关沟通：提交法律意见，争取撤销案件、变更强制措施或从轻处理；
     
   • 监督程序合法性：防止刑讯逼供、超期羁押等违法行为。

3. 申请取保候审
   若家人符合以下情形之一，可申请取保候审：

   • 可能判处管制、拘役或独立适用附加刑；
     
   • 可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保不致发生社会危险性；
     
   • 患有严重疾病、生活不能自理，或怀孕/正在哺乳婴儿的妇女；
     
   • 羁押期限届满，案件未办结。
     申请流程：由家属或律师向办案机关提交书面申请，附证明材料（如病历、保证书等），办案机关需在3日内作出决定。

4. 关注羁押期限与案件进展

   • 刑事拘留：一般不超过37日（3日+4日+30日），期满后可能逮捕或释放；
     
   • 逮捕后侦查期限：一般为2个月，可延长至7个月；
     
   • 审查起诉与审判阶段：律师可阅卷、提交辩护意见，家属可通过律师了解案情。
     建议：定期与律师沟通，要求办案机关告知案件进展，避免超期羁押。

5. 准备后续法律程序

   • 若案件进入审查起诉或审判阶段，需根据律师建议决定是否认罪认罚、争取从宽处理；
     
   • 若对拘留、逮捕或判决不服，可依法申请复议、申诉或上诉。

注意事项：

• 切勿试图隐匿、毁灭证据或干扰证人，否则可能构成包庇罪或妨害作证罪；
  
• 谨慎对待“花钱捞人”等承诺，避免上当受骗或涉嫌共同犯罪；
  
• 保留所有与案件相关的文件（如拘留通知书、病历等），以便律师分析案情。
  

如有进一步疑问或需具体操作指导，可直接向我咨询。